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• 腰椎間盤(pán)突出自我診斷

  腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥是兩個(gè)概念，因?yàn)槲覀兿虏筷?duì)、下基層比較多，很多的我們的戰(zhàn)士經(jīng)常腰疼，拍個(gè)片子，現(xiàn)在我們CT、核磁拍得也方便，診斷腰椎間盤(pán)突出，所以很多人就有心理的障礙了，實(shí)際上腰椎間盤(pán)突出跟腰椎間盤(pán)突出癥不是一個(gè)概念，我們很多人到了20歲以上，他的椎間盤(pán)是慢慢是膨出的，在這時(shí)候，影像學(xué)可以診斷腰椎間盤(pán)突出，但是沒(méi)有壓到神經(jīng)，什么時(shí)候診斷腰椎間盤(pán)突出癥需要治療、需要注意保健呢。就是說(shuō)當(dāng)你有持續(xù)的、頑固性的腰痛，合并有下肢、有單下肢、有雙下肢這樣的一些坐骨神經(jīng)的疼痛或者是大腿的或者是小腿的這種疼痛的時(shí)候，正常的一個(gè)檢查方法，你坐在凳子上，把膝關(guān)節(jié)伸直，腿往上翹，如果是不敢翹，這就說(shuō)明神經(jīng)牽拉的時(shí)候，你會(huì)引起疼痛，這種情況下的腰椎間盤(pán)突出癥的診斷是這種高度懷疑的，你需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，另外一個(gè)我們說(shuō)走路，走路如果走上幾米以后，腿疼得不得了，不敢走了或者是要蹲下來(lái)休息的時(shí)候，類(lèi)似于腰椎管狹窄癥的這種間歇性跛行的時(shí)候，你也需要及時(shí)地到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查和治療。

  

  02:03
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3720次

• 腰椎間盤(pán)突出自我檢測(cè)是什么

  腰椎間盤(pán)突出的自我檢查，腰椎間盤(pán)突出癥，是一個(gè)臨床上，比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)的各個(gè)部位，尤其是髓核，有不同程度的，一個(gè)退異性改變之后，在外界因素的作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出，與后方的椎管內(nèi)，然后導(dǎo)致相應(yīng)的臨近組織，如脊髓的神經(jīng)根、脊髓，等遭受刺激或者壓迫，從而產(chǎn)生的一個(gè)腰部疼痛，或者是下肢的疼痛、麻木，一系列的臨床癥狀，然后腰椎間盤(pán)突出，自我檢測(cè)的方法有幾種，第一個(gè)就是輕輕地咳嗽一聲，或者是數(shù)聲，這樣腰痛是否加重。第二個(gè)就說(shuō)是，平時(shí)我們仰臥位休息的時(shí)候，疼痛仍然不能緩解，可以嘗試在左側(cè)臥位，或者是彎腰屈髖，屈膝的時(shí)候，疼痛癥狀能不能緩解，這是第二種。第三種檢測(cè)方法，也是仰臥位的時(shí)候，自己輕輕地觸后腰部，腰椎的正中或者是兩側(cè)，看看是否有明顯的壓痛。第四種是仰臥位時(shí)候坐起，觀察下肢是否可以，可能會(huì)因?yàn)樘弁炊瓜リP(guān)節(jié)屈膝。第五種是仰臥位的時(shí)候，患腿的膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因?yàn)樘弁矗固Ц叩某潭仁艿较拗疲@一點(diǎn)就是我們醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，肢體抬高實(shí)驗(yàn)，就是一般像這種情況的話(huà)。如果以上五項(xiàng)之中，如果有兩項(xiàng)以上的話(huà)，就視為，腰椎間盤(pán)突出的可能性比較大。

  

  02:06
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 21745次

• 腰椎間盤(pán)突出自我療法康復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，自我療法的康復(fù)一是加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，從而減輕腰部椎體的受力，避免腰椎間盤(pán)過(guò)度的受壓，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出臨床癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用，但是這種鍛煉一定要是在腰椎不受力的情況下鍛煉才可以，這種情況可以在臥床期間行平板支撐或者是行后弓腰五點(diǎn)支撐或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，或者行游泳的鍛煉來(lái)鍛煉腰部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體的受力。再就是在下地時(shí)可以行倒走的活動(dòng)或者是吊單杠的活動(dòng)，也有利于腰椎間盤(pán)突出癥狀的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 8795次

• 腰椎間盤(pán)突出自我療法有什么
  腰椎間盤(pán)突出的自我療法主要有游泳訓(xùn)練，還有小燕飛。趴在床上，然后兩頭起用力。這種情況能夠加強(qiáng)鍛煉腰背肌肉，還可以做5點(diǎn)支撐或者是3點(diǎn)支撐，也可以加強(qiáng)腰腹訓(xùn)練。可以把腰椎周?chē)募∪饧訌?qiáng)，并且鍛煉之后使肌肉有力量，對(duì)我們的腰椎保護(hù)也就更強(qiáng)。一旦確診是腰椎間盤(pán)突出癥，我們就要知道腰椎間盤(pán)突出是纖維環(huán)破裂。如果沒(méi)有一些不適的癥狀，我們正常的工作生活都可以。一旦出現(xiàn)過(guò)度勞累或者是著涼會(huì)引起癥狀的加重，所以平時(shí)要注意對(duì)腰腹部的肌肉進(jìn)行適度的鍛煉，以加強(qiáng)對(duì)腰椎的保護(hù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 17835次

• 腰椎間盤(pán)突出自己會(huì)好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有癥狀，平時(shí)如果多注意的話(huà)，椎間盤(pán)突出的程度和速度會(huì)大大的緩解，但是突出的椎間盤(pán)不會(huì)回到原來(lái)的位置。意見(jiàn)建議：如果椎間盤(pán)突出已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀，需要積極的進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物治療。80%的患者都會(huì)得到很好的減輕。如果保守治療沒(méi)有效果的話(huà)，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-18 1901次

• 腰椎間盤(pán)突出自己能好嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，這種情況下不需要特殊的治療，自己都能好的。如果出現(xiàn)了腰疼腿疼腿麻的癥狀，積極的進(jìn)行保守治療，也是能夠恢復(fù)的很好的，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，80%的患者都能得到很好的緩解。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 2702次

• 腰椎間盤(pán)突出自我療法康復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，自我療法的康復(fù)一是加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，從而減輕腰部椎體的受力，避免腰椎間盤(pán)過(guò)度的受壓，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出臨床癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用，但是這種鍛煉一定要是在腰椎不受力的情況下鍛煉才可以，這種情況可以在臥床期間行平板支撐或者是行后弓腰五點(diǎn)支撐或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 135次

• 腰椎間盤(pán)突出自我診斷
  ?自行診斷腰椎間盤(pán)突出癥方法步驟有以下：第一，體格檢查可以發(fā)現(xiàn)，下腰部正中線(xiàn)旁約1.5厘米處可有壓痛，有時(shí)向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神經(jīng)走行的途徑上也常有壓痛點(diǎn)。正常人平臥床上可將下肢抬高到與檢查臺(tái)平面成九十度或接近九十度角，而沒(méi)有任何痛苦，稱(chēng)為直腿抬高試驗(yàn)陰性。大部分腰椎間盤(pán)突出病人，下肢抬高
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 121次