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• 痛風能運動嗎？

  這也是我平時在跟病人講的，如何去指導我們痛風患者的運動方式，也是有講究的，那么痛風的急性期，我們通常不建議病人運動，尤其是這種已經發生了炎癥的，有紅腫熱痛的這些關節，我們在急性期的時候，疼痛期的時候。我們不建議他進行運動，或者是劇烈的運動，導致關節的損傷進一步加重，導致痛風的難以控制。但是在我們的緩解期和間歇期的時候，我們關節沒有疼痛，沒有關節炎發作的時候，我們鼓勵病人還是要堅持長期的運動方式，我們要堅持運動，可以保護我們的關節，增強自己的免疫力，對于尿酸的控制也是有好處的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-06 22329次

• 痛風能喝茶嗎

  喝茶能不能降低血尿酸，和降低痛風的風險，目前研究的并不多。僅有的研究表明，飲茶不管是飲綠茶、紅茶還是烏龍茶，對血尿酸水平的影響，以及痛風發生的風險非常低，也就是說飲茶既不能減少痛風發生的風險，也不會增加痛風發生的風險，所以從這方面來講，痛風的患者可以飲茶。

  

  01:10
  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 26113次

• 痛風能運動嗎
  痛風可不可以運動，取決于痛風處于急性期或者慢性期。如果是急性關節炎期的，需要患者絕對的臥床休息，抬高患肢，避免關節受累，關節負重，持續到關節疼痛緩解后72小時才可以恢復活動。要盡早的給予藥物使癥狀緩解，延遲用藥會導致藥物療效降低，常用的藥物包括秋水仙堿，非甾體抗炎劑，糖皮質激素和其他的藥物。秋水仙堿是首選的一個治療急性痛風的特效藥，非甾體抗炎藥也可以選用，其它包括吲哚美辛，布洛芬，保泰松，萘普生等等。如果痛風到了慢性期，在規律的應用降尿酸藥物的基礎上，可以適當的參加一些運動，一方面可以幫助減輕體重，另外就是降低尿酸或者是改善體內代謝方面的紊亂。比如高血糖或者是高血脂等等，這些都是有幫助的。所以說通風能不能運動取決于痛風的病程急慢性期。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 7870次

• 痛風能走路運動嗎
  痛風患者在病情緩解期的時候是可以走路運動的，可以選擇一些適合自己的戶外運動，如體操，氣功，太極拳或者散步等有氧運動。當然也要避免過度勞累，精神緊張，寒冷潮濕，關節損傷等誘發因素。生活要有規律，要注意勞逸結合，痛風患者，尤其是伴有肥胖者，要控制和減輕體重，因此是適合適當運動的。此外，在日常生活中還要節制飲食，嚴格戒酒，避免暴飲暴食，避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內臟，各種魚，蝦，蟹，貝類，海鮮以及濃肉湯，肉類食品等，可以多食用堿性食品和飲料，多飲水，促進尿酸排泄，接受合理的藥物治療。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-31 8671次

• 痛風能跑步運動嗎
  病情分析：在痛風病情穩定期或者發作間歇期，患者可以跑步運動。每天規律的體育運動，對痛風患者來說是比較有幫助的，既能夠控制患者的體重，對于降血壓、降血脂、改善關節功能有很大的幫助。但是患者要注意循序漸進增加跑步量，避免劇烈運動。意見建議：痛風患者在日常可以進行一些有氧運動，比如太極拳，太極拳比較輕松平和，不僅能夠使人大腦得到休息，還可以讓人有個好心態、改善關節功能。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-25 1502次

• 痛風能預防嗎
  病情分析：痛風是可以預防的。有痛風家族史的人，在平時一定要注意養成良好的飲食習慣，避免使體內血尿酸增高。另外，也要注意避免使用一些影響尿酸排泄的藥物。意見建議：痛風的形成是由于血尿酸的增高，而控制痛風主要的是控制體內的血尿酸水平。一是要避免攝入過多，引起體內尿酸的增多。二是要避免尿酸排泄減少。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-23 1404次

• 痛風能劇烈運動嗎
  痛風患者不能劇烈運動，因為劇烈運動可以導致體內的尿酸水平產生波動，誘發痛風關節炎急性發作，一般建議痛風患者避免進行劇烈運動，鼓勵痛風患者每天規律的體育鍛煉，體育鍛煉能夠控制痛風患者的體重，有利于血尿酸水平下降。除此以外，痛風患者還需要注意每天多飲水以及多食用各種新鮮的蔬菜，水果，避免進食高嘌呤食物，
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 342次

• 痛風能運動嗎腳能到處走嗎
  痛風患者是否能運動需要根據具體情況進行判斷。如果處于病情穩定期，病情較輕，一般能運動，也能到處走。反之，一般不能運動，也不能到處走。一旦患病，建議及時就醫。1、一般能：痛風是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的一種疾病，沉積的結晶會導致關節內和關節周圍出現疼痛性炎癥發作。如果患者處于病情
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-26 0次