問痛風(fēng)能跑步運(yùn)動(dòng)嗎

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• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎

  痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期是不適宜運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)橥达L(fēng)性炎急關(guān)節(jié)性發(fā)作期，有的患者是發(fā)生在腳的第一大拇指，這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)紅腫疼痛，連走路都沒辦法正常的行走，很多患者到醫(yī)院是背來或者是扶過來的。還有的患者是表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)，有的患者在外面海吃海喝一頓回到家，深更半夜的時(shí)候他的膝關(guān)節(jié)就突然的紅腫熱痛起來了。這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)腔有積液的時(shí)候，我們也不建議患者運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該臥床休息，盡快盡早的服用我們的非甾體消炎藥和降尿酸藥物，等這些關(guān)節(jié)的紅腫熱痛癥狀得到控制之后，我們再正常的生活、正常的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:03
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 12233次

• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎？

  這也是我平時(shí)在跟病人講的，如何去指導(dǎo)我們痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)方式，也是有講究的，那么痛風(fēng)的急性期，我們通常不建議病人運(yùn)動(dòng)，尤其是這種已經(jīng)發(fā)生了炎癥的，有紅腫熱痛的這些關(guān)節(jié)，我們在急性期的時(shí)候，疼痛期的時(shí)候。我們不建議他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷進(jìn)一步加重，導(dǎo)致痛風(fēng)的難以控制。但是在我們的緩解期和間歇期的時(shí)候，我們關(guān)節(jié)沒有疼痛，沒有關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，我們鼓勵(lì)病人還是要堅(jiān)持長期的運(yùn)動(dòng)方式，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以保護(hù)我們的關(guān)節(jié)，增強(qiáng)自己的免疫力，對于尿酸的控制也是有好處的。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 22009次

• 痛風(fēng)能跑步嗎
  痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期或者是發(fā)作間歇期是可以跑步的，但是要注意循序漸進(jìn)的增加跑步量，不能一次性的突然大量的跑步，因?yàn)橥蝗坏膭×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。痛風(fēng)患者進(jìn)行跑步，可以從每天15分鐘逐漸增加到每天20分鐘、30分鐘，而且每周進(jìn)行跑步鍛煉5天就可以了，一次的鍛煉時(shí)長最好控制在30分鐘到40分鐘左右。每天規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，對痛風(fēng)患者降低血尿酸水平是有幫助的，還能控制患者的體重，對降血壓、降血脂也有很大的幫助，鼓勵(lì)痛風(fēng)患者每天規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉。另外，痛風(fēng)患者在飲食上，還需要注意堅(jiān)持低嘌呤進(jìn)食，避免進(jìn)食高嘌呤食物，嚴(yán)格的戒酒，每天多飲水，保證飲水量在2000毫升以上。痛風(fēng)它的治療是一個(gè)綜合治療過程，患者在調(diào)整生活方式的基礎(chǔ)上，還需要應(yīng)用藥物治療，常用的藥物是降尿酸藥物，它能夠控制血尿酸水平，避免痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:39”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 12370次

• 痛風(fēng)能否跑步
  痛風(fēng)患者要根據(jù)自身病情來決定能否跑步的，比如在病情急性發(fā)作期，由于關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛和皮膚溫度的升高，以及明顯腫脹發(fā)紅的癥狀，最好是臥床休息，不可以跑步的，還要減少活動(dòng)量，避免關(guān)節(jié)受損傷。當(dāng)然，在病情緩解之后，就鼓勵(lì)患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，要選擇力所能及的鍛煉方式，可以適當(dāng)?shù)呐懿剑惨苊膺^度勞累，避免劇烈的鍛煉，一定要防止關(guān)節(jié)加重。另外，患者還要養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣，嚴(yán)格戒煙戒酒，注意多喝水，避免熬夜，還要堅(jiān)持正規(guī)的治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-18 4332次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：一般情況下，痔瘡患者是可以正常運(yùn)動(dòng)的，但是處于急性發(fā)作期的患者要避免運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)由于拉扯等外力因素導(dǎo)致病情加重。意見建議：對于不處于急性發(fā)作期的患者，建議適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于減輕肛周負(fù)擔(dān)。處于急性發(fā)作期的患者，避免跑步運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 高血壓能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  一般情況下進(jìn)行合適的有氧運(yùn)動(dòng)，對于絕大多數(shù)人都是適應(yīng)，特別是慢性疾病患者，高血壓患者可以進(jìn)行慢跑，慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)可以減體重，有利于高血壓患者擴(kuò)張血管，降低血壓，但是要控制好時(shí)間以出汗心跳加快為度。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-19 3102次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動(dòng)，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動(dòng)。一旦患有該疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動(dòng)：患有痔瘡后會(huì)因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時(shí)出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通常可以控制病情，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 高血壓能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  前不久，我接診了一位中年男性患者，他說他有高血壓，聽說跑步對血壓有影響，那還能跑步嗎？這個(gè)問題其實(shí)很常見，很多高血壓患者在運(yùn)動(dòng)方面都存在疑慮。那么今天，我就來為大家解答這個(gè)問題。高血壓能跑步運(yùn)動(dòng)嗎：高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的跑步運(yùn)動(dòng)，是完全可以的。高血壓的日常護(hù)理：1、健康飲食：減少鹽的攝入，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-03-27 0次