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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16846次

• 半月板損傷適合的運(yùn)動(dòng)

  當(dāng)半月板損傷之后，我們很多的運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其實(shí)跟你半月板損傷的類型相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，這種輕柔柔和的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳或者是慢跑，對(duì)于一部分半月板損傷的病例，還是可以進(jìn)行的。尤其是比如你的半月板損傷，是一種退變性損傷，或者說(shuō)撕裂是小的，穩(wěn)定的撕裂，它不會(huì)引起這種機(jī)械癥狀，比如說(shuō)交鎖和彈響，不會(huì)引起這些癥狀，那我們認(rèn)為這些，輕柔的有氧運(yùn)動(dòng)還是可以進(jìn)行的。

  

  01:06
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 69677次

• 適合半月板受損的運(yùn)動(dòng)
  半月板發(fā)生損傷，在日常生活中是特別常見(jiàn)，發(fā)生半月板損傷主要是分為3度。1度到二度的半月板損傷，患者可以進(jìn)行保守的治療措施。保守的治療措施患者需要嚴(yán)格的臥床休息，不可以下地負(fù)重，膝關(guān)節(jié)并不可以受力，嚴(yán)格臥床休息需要1個(gè)半月，接近2個(gè)月的時(shí)間。如果想要下地活動(dòng)或者進(jìn)行一些功能的鍛煉，最少也需要等到2個(gè)月以后，才可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。患者想要運(yùn)動(dòng)，可以在臥床期間進(jìn)行直腿抬高鍛煉，等到2個(gè)月以后可以進(jìn)行撐雙杠，拉單杠或者是進(jìn)行游泳的一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行鍛煉身體就可以。上述的運(yùn)動(dòng)不會(huì)增加膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受力，摩擦，反而有利于半月板的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-18 2340次

• 半月板損傷可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  如果存在半月板的損傷，能做哪些動(dòng)作這主要是要根據(jù)半月板損傷的程度，還有半月板損傷的位置來(lái)定的，如果半月板損傷程度較輕，根據(jù)病情可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然劇烈的運(yùn)動(dòng)是堅(jiān)決不允許的，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使半月板的損傷加重。如果存在半月板后角的損傷，一定要避免做深蹲的動(dòng)作，因?yàn)樯疃椎膭?dòng)作可以引起半月板后角應(yīng)力增加，從而導(dǎo)致半月板后角撕裂加重，從而也引起了膝部病情的加重，因此根據(jù)后角損傷的情況，就可以選擇0~90度范圍的活動(dòng)，比如日常的行走，慢跑，游泳，騎單車等。如果是半月板前角的損傷，一定要避免做膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸動(dòng)作，所以只有科學(xué)的評(píng)估半月板損傷的位置和程度，才能夠制定出比較科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，這樣才有利于病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-15 4353次

• 半月板受損如何保養(yǎng)
  病情分析：半月板損傷一般選擇手術(shù)治療，在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板縫合或修復(fù)。恢復(fù)期應(yīng)注意保養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈膝活動(dòng)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)的訓(xùn)練，如閉眼單腳站立。意見(jiàn)建議：半月板損傷一般由于創(chuàng)傷性如暴力扭傷或退行性變引起關(guān)節(jié)腫脹疼痛，關(guān)節(jié)彈響，關(guān)節(jié)交鎖，通過(guò)病史、體格檢查、核磁檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查可明確診斷。日常避免劇烈活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-18 401次

• 半月板受損能游泳嗎
  病情分析：半月板損傷不可以游泳。游泳需要膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，影響半月板修復(fù)。此時(shí)應(yīng)患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直位制動(dòng)休息，避免下地直接負(fù)重。疼痛嚴(yán)重的可口服依托考昔等對(duì)癥治療，減輕疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：半月板損傷后應(yīng)盡可能臥床休息，在床上休息時(shí)，要不時(shí)地鍛煉股四頭肌，如直腿抬高、伸屈膝關(guān)節(jié)等。避免受傷的膝關(guān)節(jié)受力，若有必要可使用拐杖。在康復(fù)過(guò)程中不要急躁，慢行、不能急轉(zhuǎn)、單腳著地扭轉(zhuǎn)，要適量而行主動(dòng)行肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-26 601次

• 半月板損傷可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  半月板損傷的患者可以做的運(yùn)動(dòng)包括游泳、散步、扶墻下蹲等。患者要避免做強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)，如籃球、快跑、負(fù)重等運(yùn)動(dòng)，這是會(huì)導(dǎo)致半月板進(jìn)一步損傷的。平時(shí)要注意局部的保暖，關(guān)注天氣變化，降溫時(shí)要及時(shí)增添衣物。同時(shí)要避免出入陰冷潮濕的地方。如果患處有較明
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 膝蓋半月板受損怎樣修復(fù)
  膝蓋半月板受損可以通過(guò)加壓包扎、冰敷、調(diào)整飲食、口服藥物、手術(shù)等方法修復(fù)，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、加壓包扎：患者可以使用紗布對(duì)膝蓋加壓包扎，能防止毛細(xì)血管出血，在一定程度上，有利于身體恢復(fù)。2、冰敷：也可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)膝蓋進(jìn)行冰敷，可以起到消腫、止痛等功效。3、調(diào)整飲食：患者也要多吃一些
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次