紅棗有很好的補(bǔ)益的功效。
第一，它有健脾益胃，脾胃虛弱然后腹瀉，倦怠無力的人每天用紅棗，同時(shí)合用黨參、白術(shù)共用，它能夠補(bǔ)中益氣、健脾胃、增加食欲；如果紅棗和半夏合用，能夠治療惡心、嘔吐等等，
第二，它能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品，特別是對(duì)于女性月經(jīng)過多，或者產(chǎn)后氣血虛弱的人，常食用紅棗、枸杞，能夠提升身體的元?dú)狻?/p>
第三，紅棗有養(yǎng)血安神的功效，如果一些朋友，特別是女性朋友有躁郁，心神不寧，特別是容易更年期綜合征的時(shí)候出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。紅棗、甘草、大麥同用，我們叫甘麥大棗湯，能夠起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁，治療更年期綜合征的功效。
第四，它能夠緩和藥性，紅棗常常被用在像藥性比較劇烈的藥當(dāng)中，藥方當(dāng)中，以減少烈性的藥的副作用，來保護(hù)我們?nèi)梭w的正氣，最著名的方子就是像十棗湯，用大量的紅棗來緩解甘遂、大戟、芫花等，這些瀉藥的毒性，來保護(hù)脾胃不受傷害。
