首先自己可以經常自查身體，摸一下自己的乳房有沒有一些疼痛感或異常的腫塊。乳腺增生出現的脹、痛，一些隨月經周期變化的癥狀，可以及時到醫院讓醫生幫你來判斷和排除。
醫生可能會告訴你定期檢查身體、穿寬松的衣服、避免情緒的較大波動，生活、工作避免壓力太大。像現在很多因素，壓力過大、情緒緊張、焦慮、抑郁都是可以引起來乳腺增生的，所以這些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。
乳腺增生應該注意什么
翟菊敏副主任醫師
邯鄲市第一醫院 普外科
2020-04-173080次
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乳腺增生應該看什么科乳腺是屬于婦女器官，去婦科、婦產科實際上是不對的。乳腺屬于普外科范圍。乳腺疾病應該到普外科來就診，或者常說的外科、普外科也有的醫院專門畫出來，叫甲乳外科是甲狀腺乳腺外科，或者有的專門列出叫乳腺外科。這時候要到相關的科室，就不要去婦產科來看了，也不要去皮膚科，也不要看什么內科。所以就是說乳腺有疾病，要到普外科、乳腺科、甲乳外科來看，這是乳腺想咨詢的時候，到醫院應該就診的科室。如果不明白到醫院，也會有一些導醫臺來詢問你，給你進行指導看看應該看什么科。
01:22
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 5392次
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乳腺增生注意什么如果臨床醫生給你診斷乳腺增生，那么你應該注意，首先定期復查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復查。乳腺是我們體表器官定期復查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當然摸的順序還有一些方式可以和醫生進行探討，讓醫生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔心不行，那么就可以定期找醫生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產生什么樣的后果，可以找專業醫生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
01:23
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2683次
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乳腺增生應該注意什么乳腺增生是女性乳腺常見的疾病，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一般乳腺增生有硬塊，伴有乳腺脹痛，與月經期有關，主要與女性的心情有關，一定要保持心情舒暢，生氣、焦慮會加重癥狀。還要保持生活作息規律，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，適當補充B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，通過調理內分泌，調理月經，也能預防和治療乳腺增生，平時不要盲目的生氣，慪氣，心胸需要開闊，都會對于乳腺增生有很大幫助。語音時長 01:14”
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-09-15 2513次
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乳腺小葉增生應該注意些什么乳腺小葉增生應當注意些什么？在生活中首先要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時間的精神抑郁，尤其是在月經前期更應該注意。第二要做到勞逸結合，避免過度勞累，適當的參加體育活動，增強自身的免疫功能。第三要注意飲食結構，切忌使用或者少使用刺激性的食物，尤其是在治療期間，應當遵從醫囑。第四不能長期的使用還有激素的化妝美容品，不能過分使用有激素類的滋補品和使用激素類的藥物治療。要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率，一旦發現乳房腫塊或者有月經周期乳房脹痛，乳頭溢液的現象，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。語音時長 1:44”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-20 2055次
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乳腺增生應該注意什么病情分析：在醫院的乳腺科乳腺增生是一種非常常見的疾病之一了，主要表現為一種良性的病變，平時應該注意一些情緒的變化，應該保持一個積極樂觀的心態，也要注意避免勞累。意見建議：建議期間注意要避免熬夜，或者吃一些辛辣刺激性，含有激素的食物，需要定期的進行復查工作，可以進行乳腺部位的超聲檢查。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-14 1401次
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乳腺增生應該注意什么？病情分析：乳腺增生的患者一般應該6~12個月左右到正規的醫院做一下檢查。在平時的生活中不要壓抑情緒，也不要有太大的心理壓力，不要過于緊張，也不要過于勞累。意見建議：建議患者在平時應堅持鍛煉身體，增強體質。在飲食上多吃一些綠色的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，盡量避免吃辛辣的食物。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-21 1101次
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乳腺增生注意什么在患上乳腺增生之后，首先需要注意的就是調節自己的飲食，千萬不要吃太多辛辣刺激的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也需要注意保持良好的心情，在疾病沒有完全恢復之前，不能服用緊急避孕藥物。患者要定期的到醫院做好檢查，隨時關注病情的變化。平時在生活當中也要學會自查，可以每一個月自查一次，檢查的時候最
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-26 0次
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乳腺增生該注意什么乳腺增生早期表現首先是疼痛，呈刺痛或脹痛，這種癥狀在經前特別明顯，嚴重的時候還會無法觸碰。乳腺增生會在乳房內出現單個或多個腫塊，而這個腫塊也會隨著經期而變化，經前變大而硬，也會有觸痛感，經后恢復原先的形狀。嚴重的還會出現溢液。這個時候需要注
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-03-31 0次
