如果臨床醫生給你診斷乳腺增生，那么你應該注意，首先定期復查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復查。乳腺是我們體表器官定期復查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當然摸的順序還有一些方式可以和醫生進行探討，讓醫生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔心不行，那么就可以定期找醫生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產生什么樣的后果，可以找專業醫生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
乳腺增生注意什么
翟菊敏副主任醫師
邯鄲市第一醫院 普外科
2020-04-172670次
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乳腺增生應該注意什么首先自己可以經常自查身體，摸一下自己的乳房有沒有一些疼痛感或異常的腫塊。乳腺增生出現的脹、痛，一些隨月經周期變化的癥狀，可以及時到醫院讓醫生幫你來判斷和排除。醫生可能會告訴你定期檢查身體、穿寬松的衣服、避免情緒的較大波動，生活、工作避免壓力太大。像現在很多因素，壓力過大、情緒緊張、焦慮、抑郁都是可以引起來乳腺增生的，所以這些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。
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翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 3069次
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乳腺增生需要注意什么如果你有乳腺增生沒有癥狀的前提下，像你的體檢報告說你有乳腺增生，或者你擔心，那么一要做到定期檢查、自查或到醫院來查，做到這個身心健康、心情愉快、生活有規律、飲食合理、勞逸結合，這是大家應該最基本要做到的。那么乳腺增生嚴重了，就需要到醫院找大夫來求助，他會給你進行正規的查體，幫你來排除乳腺增生的前提下有沒有其他的異常，尤其會不會長腫塊了，需要不需要手術解決，沒有這些問題的話，那么的乳腺增生基本上以定期檢查和適當的口服藥物為主，乳腺增生因為不是一個正規方面的我們疾病的范疇，只是大家現在對這個話題對病情比較談的多一些有點擔憂，所以乳腺增生是不用太擔心的。
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翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2931次
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乳腺增生注意什么乳腺增生患者平時應該注意以下幾方面：首先，就是要養成良好的生活習慣。乳腺增生多是由于平時飲食、生活不規律，包括進食太多辛辣、刺激、油膩食物或者長期熬夜，工作、生活壓力大等，導致機體雌孕激素分泌紊亂，進而刺激乳腺小葉結構增生改變而引起乳腺增生。所以，乳腺增生患者首先要養成良好的生活習慣，按時作息，不熬夜，飲食上多吃一些新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油膩食物等。第二方面，乳腺增生患者平時要養成良好的心態。因為如果平時長期處于緊張或者抑郁等不良情緒刺激下，會導致機體內分泌失調，進而加重乳腺增生。所以，平時應該適當多參加一些機體活動，遇到不良情緒應該及時疏泄等，避免由于不良情緒堆積而導致乳腺增生加重。第三方面，乳腺增生患者平時應該穿寬松的內衣，避免穿過緊的內衣等。語音時長 01:19”
王勇
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-12 2355次
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乳腺增生應該注意什么乳腺增生是女性乳腺常見的疾病，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一般乳腺增生有硬塊，伴有乳腺脹痛，與月經期有關，主要與女性的心情有關，一定要保持心情舒暢，生氣、焦慮會加重癥狀。還要保持生活作息規律，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，適當補充B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，通過調理內分泌，調理月經，也能預防和治療乳腺增生，平時不要盲目的生氣，慪氣，心胸需要開闊，都會對于乳腺增生有很大幫助。語音時長 01:14”
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-09-15 2509次
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乳腺增生注意什么病情分析：乳腺增生患者要注意本病與乳腺癌有同時發生的可能，患者應每3~6個月復查，當局限性乳腺增生腫塊明顯時，要與乳腺癌區別。意見建議：平時要注意休息，保證充足睡眠，多參加戶外運動，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等情緒。多吃粗糧、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-16 1102次
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乳腺增生注意什么飲食病情分析：乳腺增生是年輕女性比較常見的良性病變，患者在飲食上要注意不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吃寒涼的食物，不能吃比較油膩的食物。意見建議：建議乳腺增生的患者要多吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，比如芹菜，木耳，胡蘿卜，白菜，西紅柿，香蕉，蘋果等，多吃一些五谷雜糧。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-11-27 1201次
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乳腺增生注意什么在患上乳腺增生之后，首先需要注意的就是調節自己的飲食，千萬不要吃太多辛辣刺激的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也需要注意保持良好的心情，在疾病沒有完全恢復之前，不能服用緊急避孕藥物。患者要定期的到醫院做好檢查，隨時關注病情的變化。平時在生活當中也要學會自查，可以每一個月自查一次，檢查的時候最
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-26 0次
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乳腺增生該注意什么乳腺增生早期表現首先是疼痛，呈刺痛或脹痛，這種癥狀在經前特別明顯，嚴重的時候還會無法觸碰。乳腺增生會在乳房內出現單個或多個腫塊，而這個腫塊也會隨著經期而變化，經前變大而硬，也會有觸痛感，經后恢復原先的形狀。嚴重的還會出現溢液。這個時候需要注
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-03-31 0次
