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• 如何祛黃褐斑最有效

  黃褐斑的發(fā)生與機(jī)體免疫功能，內(nèi)分泌功能紊亂，長期用的一些激素類的護(hù)膚品，日曬，是有關(guān)系的。首先要去除病因，作息要規(guī)律，盡量避開一些含激素類的護(hù)膚品，做好防曬的工作，心情要好，多吃新鮮的蔬菜，水果和堅果，這樣可以預(yù)防黃褐斑的發(fā)生。那么黃褐斑發(fā)生后有什么最好的方法祛除，目前隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，最好的方法是光電治療聯(lián)合藥物一塊進(jìn)行治療效果最好的。其次就是這個果酸換膚，物理治療的方法，果酸也可以改善黃褐斑的癥狀。再其次就選藥物治療，外用維A酸、氫醌霜，還有一些口服的維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸巴布貼，還有氨甲環(huán)酸口服的片劑都是可以的。還有一個方法，就是靜點(diǎn)VC、氨甲環(huán)酸。還有這個口服的婦科養(yǎng)榮膠囊，也是一套治療的方案，這樣都可以改善黃褐斑的癥狀。目前最見效最快的方法就是光電聯(lián)合藥物進(jìn)行治療，效果是很快的。

  

  01:24
  苗國英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 8480次

• 兒童吃什么補(bǔ)鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長的一個常見問題，因為兒童生長發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過多，會出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時它還含有維生素D，可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。在平時可以多曬太陽，多做戶外活動，促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補(bǔ)鈣的同時還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1644次

• 更年期如何補(bǔ)鈣最有效
  對于更年期的女性，由于會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，所以通常就需要補(bǔ)鈣。而更年期如何補(bǔ)鈣最有效，其實就是根據(jù)每個女性的具體情況，來選擇補(bǔ)鈣的劑型，有的女性可能需要直接吃普通的鈣片即可，但有的女性則需要補(bǔ)充液體鈣，吸收才比較良好。所以就要根據(jù)每個女性的具體情況來選擇，而不是針對哪一類女性，來選擇不同的補(bǔ)鈣方式。同時在補(bǔ)鈣期間，還建議更年期的女性，要多吃各種有營養(yǎng)的食物，除了要補(bǔ)鈣，還需要補(bǔ)充各種高蛋白類的食物，以免身體由于缺乏營養(yǎng)，而出現(xiàn)更為嚴(yán)重的更年期表現(xiàn)。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-20 8297次

• 兒童如何補(bǔ)鈣
  兒童的生長速度在一年四季中并不相同，兒童在春季長得最快，兒童補(bǔ)鈣春季正當(dāng)時，補(bǔ)鈣應(yīng)食補(bǔ)與藥補(bǔ)相結(jié)合。食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻，及蔬菜，如空心菜、白菜、菠菜等。首推牛奶，牛奶含鈣量高，人體吸收好，但據(jù)統(tǒng)計約四分之一的東方人對牛奶中的乳糖不耐受。其表現(xiàn)是進(jìn)食奶粉，進(jìn)食牛奶后腹脹、腹瀉、嘔吐、哭鬧，而且越是新鮮的牛奶，癥狀越明顯。如若寶寶乳糖不耐受，可以給他吃不含乳糖的奶粉和豆制品。
  語音時長 1:19”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 22485次

• 兒童如何補(bǔ)鈣
  病情分析：兒童身體缺鈣可以給兒童服用碳酸鈣或者是服用葡萄糖酸鈣。同時，可以配合著服用維生素ad，以及多曬太陽，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：兒童在日常的生活當(dāng)中一定要多吃一些含鈣高的食物，比如多吃一些豆制品類的食物，多吃乳制品類的食物，也要多吃雜糧，多吃深海的魚類。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 兒童怎么減肥最有效
  病情分析：兒童肥胖有可能和遺傳有關(guān)或是內(nèi)分泌代謝性疾病，飲食或喂養(yǎng)不當(dāng)，缺乏鍛煉等意見建議：首先應(yīng)當(dāng)明確孩子肥胖是否和疾病有關(guān) ，應(yīng)當(dāng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)當(dāng)積極的治療原發(fā)病，如果排除疾病因素導(dǎo)致，就應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng)均衡，不可過多的攝入油脂性食物，不可以偏食，加強(qiáng)孩子的鍛煉，通過積極的鍛煉，達(dá)到減肥的效果。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-16 1902次

• 更年期如何補(bǔ)鈣最有效
  對于更年期的女性，由于會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，所以通常就需要補(bǔ)鈣。而更年期如何補(bǔ)鈣最有效，其實就是根據(jù)每個女性的具體情況，來選擇補(bǔ)鈣的劑型，有的女性可能需要直接吃普通的鈣片即可，但有的女性則需要補(bǔ)充液體鈣，吸收才比較良好。所以就要根據(jù)每個女性的具體情況來選擇，而不是針對哪一類女性，來選擇不同的補(bǔ)鈣方式。同時
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 922次

• 補(bǔ)鈣最快最有效的方法
  補(bǔ)鈣是維護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵措施。要實現(xiàn)補(bǔ)鈣效果的最大化，需綜合采用多種方法。飲食調(diào)整是基礎(chǔ)。富含鈣的食物如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆腐、豆?jié){等豆制品，海產(chǎn)品如魚蝦、牡蠣等，都是優(yōu)質(zhì)的鈣來源。合理搭配這些食物，能有效提升鈣的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次