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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫(yī)認為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養(yǎng)肝滋潤的作用。因此我們根據(jù)不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養(yǎng)顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養(yǎng)顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因為苦瓜當中提取物當中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據(jù)不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-15 2182241次

• 石榴汁的功效與作用

  石榴汁首先它有很好的收斂止瀉的功能，石榴汁含有生物堿和熊果酸，這兩個成分都有很好的收斂止瀉的作用，另外，它還有很好的消炎殺菌的作用，可以有效的治療一些腸炎、痢疾，所以如果臨床生活中出現(xiàn)了一些腹瀉、腹痛的癥狀，可以適當?shù)暮纫稽c石榴汁，能達到很好的止瀉的效果，而且可以緩解臨床出現(xiàn)的腹痛的癥狀。石榴汁有很好的預防腫瘤的作用，還可以抑制癌癥病毒對人體組織的傷害，石榴汁還能有效的預防癌癥的發(fā)生，因為石榴汁里邊還有很多的營養(yǎng)成分，它能夠提供人體組織細胞的活性，可以抑制癌癥病毒對人體組織的傷害，可以降低癌癥的發(fā)生率。另外，石榴汁有很好的美白肌膚的作用，因為石榴汁里邊含有很多的維生素c，所以它有很好的抗氧化作用，而且還能夠起到美白肌膚的作用，可以抑制黑色素的生成，可以有效減少人表皮雀斑和黑色素的形成，另外，石榴汁因為它有很好的抗氧化作用，所以它還可以有效地提高皮膚對紫外線的抵抗能力，可以讓人的肌膚保持白嫩細滑的作用，另外，石榴汁還有很好的抗菌消炎的作用，因為石榴汁含有多種天然的消炎的成分，它能夠抑制人體內(nèi)多種細菌和病毒活性，所以能夠減少一些感染性疾病的發(fā)生。

  

  02:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 36441次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當中的維生素c含量很高，可以保護細胞膜，防止壞血病能夠保護心臟的作用。另外，苦瓜當中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 45820次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風味，更能預防夏天里多發(fā)的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經(jīng)常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低，所以黃瓜汁的功效是非常多的，經(jīng)常食用對人體是非常有好處的。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 55667次

• 山楂汁的功效與作用
  病情分析：喝山楂汁可以起到活血化瘀的作用，老年人可以適量的泡山楂水喝，可以起到軟化血管或者是降壓的作用。對于脾虛寒的人來說可以少量服用，或者是服用一段時間就要停掉。意見建議：建議山楂汁對老年心臟病也有益處，也可以治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)認為山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經(jīng)患者的食療佳品。山楂還能起到強心和預防心絞痛的作用。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院

  2020-03-07 8110次

• 苦瓜汁怎么喝減肥
  病情分析：苦瓜汁最好喝現(xiàn)榨的，這樣新鮮的苦瓜汁維生素沒有被破壞。可以在早晨空腹或者是三餐前半小時，每次飲用100至200毫升，是減肥效果最好的。意見建議：減肥患者要調(diào)節(jié)飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。另外每天要堅持中等強度的運動。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 14014次

• 苦瓜汁的功效與作用
  苦瓜汁具有緩解口渴、補充營養(yǎng)、提高免疫力、清熱降火、改善便秘的功效，作用是補充水分、維持身體健康、增強體質(zhì)、清熱解暑、潤腸通便，飲用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解口渴：苦瓜汁中的含水量比較豐富，能夠迅速為人體補充所需水分，從而起到
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 苦瓜汁的功效與作用，你了解嗎？
  ????在中醫(yī)的世界里，有一種飲品不僅清涼解暑，還具有多種養(yǎng)生功效，那就是——苦瓜汁。下面，我們就來聊聊苦瓜汁的神奇功效與作用，一起來看吧。???苦瓜汁的功效與作用1、補充營養(yǎng)：苦瓜汁含有豐富的營養(yǎng)成分，它是維生素的優(yōu)質(zhì)來源，如維生素C、B族維生素等。同時，苦瓜汁還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以為人體的正常運轉(zhuǎn)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-19 0次