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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 10470次

• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現缺鈣的現象。因為女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養需要。因此哺乳期女性是骨質疏松的高發人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調節人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強度，預防骨質疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因為要母乳喂養，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會影響到寶寶。所以在平時哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當的吃些增強免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質，能夠增強人的免疫力的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 10328次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統的甜品，具有養心安神，因為銀耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補的良藥，特別是能夠補脾益氣，滋陰潤燥，適合于久病以及產后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤肺止咳的效果。第四，就是銀耳蓮子羹還有美容養顏，因為銀耳里面含有天然的植物性的膠質，再加上它的滋陰作用，如果長期服用能夠祛除面部的黃褐斑和雀斑。第五，就是銀耳蓮子羹銀耳里面有的膠質和膳食纖維，是能夠起到潤腸通便的。第六，就是銀耳蓮子羹還有一定的補血效果。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-20 19514次

• 銀耳湯可以豐胸嗎
  銀耳湯如果長期服用的話是可以達到豐胸效果的，但是也要結合個人的情況而定，并不是說所有人都能通過銀耳湯來豐胸，最主要的還是要靠堅持，再配合胸部按摩效果會更好。那么銀耳湯怎么樣做才有豐胸效果：一、鮮蓮銀耳湯，將發好的銀耳放一大盆內，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透，取出裝入碗內。鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水煮后，再用開水浸泡，使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內。燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內即可。二、木瓜銀耳湯，豐胸效果相對來說也是比較好，就是將銀耳用冷水泡開洗凈備用，浸泡1小時最佳，木瓜去皮后切丁，把切好的木瓜和浸泡好銀耳放在鍋中，加入適量的冷水煮開，煮開后能放入冰糖用小火繼續燉30分鐘。銀耳湯堅持喝的話，是可以見到豐胸效果的，只是時間要長久一些，同時要配合胸部按摩。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 11145次

• 什么是銀耳湯
  銀耳湯就是銀耳泡發之后煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤肺的功效，可以幫助，清燥潤腸，還可以補充膠原蛋白，所以對于適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應該使用一些純天然的。對于銀耳過敏的人，那么建議最好應該少吃或者不吃。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-20 3305次

• 銀耳湯可以豐胸嗎
  病情分析：銀耳湯不可以豐胸，銀耳湯在中醫中屬于涼性食物，主要成分為纖維素，碳水化合物及蛋白成分，以上成分達不到豐胸效果。意見建議：建議選擇木瓜，鯽魚，豬蹄等豐胸食物，同時保持良好睡眠，適量加強胸部按摩，加強擴胸運動鍛煉，這樣有利于胸大肌肥大，達到豐胸效果。必要時考慮行豐胸手術，如脂肪注射豐胸，假體豐胸，假體聯合脂肪豐胸等。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-06-07 1602次

• 銀耳湯的功效
  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 4337次

• 銀耳湯功效
  銀耳湯具有潤腸通便、增強體質的功效，適合排便不暢以及身體虛弱的人群食用。銀耳湯是日常生活中常見的一種美食，由銀耳、紅棗、白糖熬制而成味道鮮美、營養豐富深受人們喜愛，銀耳湯中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，能夠起到潤腸通便的作用，如果患者出現了排便困難、大便干結的情況，適當的服用銀耳湯，可以改善
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 6692次