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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2971次

• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節消腫。第二，24小時內需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當的給予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 181235次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現了踝關節扭傷的情況，并且出現了腫脹，這種情況首先要行踝關節的制動，最好用支具固定踝關節的屈伸活動，以免導致踝關節屈伸活動，牽拉損傷的韌帶，從而加重疼痛和腫脹的情況。并且在休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，并且損傷24小時以內一定要冷敷處理，以減輕腫脹，24小時以后可以逐漸地行熱敷處理，并且配合活血化瘀藥物治療，如果說扭傷以后踝關節疼痛明顯，可以適當的配合非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量。出現這種情況以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要看韌帶和骨質軟骨損傷的程度，如果說損傷比較輕，可以繼續支具固定兩周，如果說出現了韌帶骨質損傷比較嚴重的情況，就需要行手術的治療。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 12133次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  腳踝扭傷，我們大家平時會經常遇到，出現了運動損傷的疾病，首先如果我們離醫院比較近，首先要建議先到醫院就診，如果在短期內沒有條件到醫院的話，先要做一下自行處理，首先就是要休息制動，第二，需要將患肢抬高，可以在腳下面墊一個枕頭，把腳踝稍微抬高一下，如果有條件的，最好在受傷的兩天之內用冰塊冰敷。但是踝關節扭傷，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韌帶的斷裂，有條件的患者，還是應該盡量早去院就診，如果是有骨折或者是由韌帶損傷的情況，可以盡早的去打石膏，待明確診斷以后，如果是需要做手術的還是要行手術治療。
  語音時長 1:25”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 4879次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打籃球劇烈活動過程中，一旦出現了崴腳，此時應該立即停止任何活動。把腳抬高，千萬不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮痛作用，然后由人護送去醫院檢查X光片，看一下有沒有骨折或者脫位。請骨科醫生檢查踝關節的向內側翻或者向外側翻的活動幅度。如果一旦發現與對側做比較，發現活動幅度加大，可考慮有內側或者外側副韌帶損傷，需要核磁共振進一步檢查。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2401次

• 腳踝扭傷腫了多久消腫
  腳踝扭傷并且出現了腫脹，一般來講需要1到2個星期的時間才能明顯的消腫。扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療，需要積極的進行固定3到4周的時間，受傷兩天之內進行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，可以使用甘露醇注射液消腫治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 5005次

• 小孩腳踝扭傷腫了怎么辦
  對于兒童踝關節部位的扭傷這種情況一般是韌帶損傷所導致的，因為兒童期踝關節還沒有完全的發育完善，并且踝關節部位有明顯的骨骺，并且骨質比較軟，所以說出現的腫脹一般是韌帶損傷引起的。出現這種情況以后首先要限制兒童下地活動，因為兒童下地活動以后會經常的跑跳會加重了韌帶的損傷，從而導致腫脹疼痛加重，所以一定要
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 270次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。1、一般治療：如果在運動過程中姿勢不當導致腳踝扭傷，可能會造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次