有些患者在體檢當(dāng)中，特別是彩超提示，可能有脂肪肝的傾向，這種情況往往提示脂肪肝比較輕，甚至還沒有達(dá)到脂肪肝診斷的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)時(shí)候肯定不需要藥物治療，只需要生活方式的干預(yù)就可以了。首先就是飲食的干預(yù)，我們要控制總熱量，要低脂、高蛋白飲食，多食蔬菜水果。同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，可以快走、慢跑等等增加運(yùn)動(dòng)量，這樣使我們體內(nèi)脂肪，能夠消耗掉一部分，脂肪肝的傾向往往就能夠及時(shí)地清除掉了。
有脂肪肝傾向怎么辦
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-02-269581次
為你推薦
-
脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會(huì)建議定期檢查肝功能，應(yīng)積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K在運(yùn)輸脂肪的時(shí)候，需要蛋白質(zhì)來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏，這就導(dǎo)致肝臟無法運(yùn)出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因，要改善這個(gè)狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 13043次
-
懷孕有脂肪肝怎么辦懷孕的孕婦，如果發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，盡量還是以保守治療為主，盡量地不服用藥物。如果肝功是正常的，完全可以動(dòng)態(tài)觀察；如果肝功能輕微的異常，也可以不服藥物，來動(dòng)態(tài)地觀察。如果轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)的升高，而且到了二三百的轉(zhuǎn)氨酶，就可能需要藥物干預(yù)。這時(shí)候選擇藥物的時(shí)候，要根據(jù)病人的情況，懷孕第幾個(gè)月。一般情況下，在懷孕前十二周的時(shí)候，盡量的不要用藥物。因?yàn)檫@時(shí)候是胎兒發(fā)育，最關(guān)鍵的時(shí)期，十二周以后，可以根據(jù)病人轉(zhuǎn)氨酶的情況，由專業(yè)的醫(yī)生來選擇藥物。一般情況下都要顧忌，胎兒生長發(fā)育的情況，用藥必須是在專業(yè)的醫(yī)生，來指導(dǎo)下用藥。
01:29
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 7901次
-
有脂肪肝傾向怎么辦有脂肪肝傾向一般是指進(jìn)行肝臟彩超或者ct檢查提示肝臟密度可能存在下降，這種情況要注意是否有飲酒，是否有肥胖以及是否有高血脂和糖尿病，同時(shí)一定要注意排除乙肝，丙肝，自身免疫性肝病的可能，如果一旦確認(rèn)是可能或者已經(jīng)存在脂肪肝，就需要積極的改善生活方式主要包括兩方面的工作：第一，控制飲食，要控制每天飲食的總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低脂、低鹽的飲食，要適當(dāng)?shù)目刂铺妓衔铮鞍踪|(zhì)和維生素的飲食，要多吃熱量較少的蔬菜，以及不能喝酒。第二，要積極的增加運(yùn)動(dòng)，特別是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)個(gè)人身體的狀況決定運(yùn)動(dòng)的總量以及運(yùn)動(dòng)的劇烈程度，通過這兩方面讓體重逐漸下降到一個(gè)比較正常的范圍，大多數(shù)病人病情可以得到明顯的控制以及好轉(zhuǎn)，同時(shí)需要注意復(fù)查肝功能等情況。語音時(shí)長 01:32”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-01 2348次
-
脂肪肝傾向怎么辦有脂肪肝傾向的時(shí)候就需要進(jìn)行積極的處理。如果有肝臟功能不正常的話，需要加強(qiáng)一些保肝降酶的處理。有脂肪肝傾向，如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致酒精脂肪肝的傾向的，就需要嚴(yán)格的戒酒。如果是肥胖，長期大量的飲食，能量過多地吸收，導(dǎo)致了一些非酒精性脂肪肝，這時(shí)就需要通過減少熱量的攝入、增加身體熱量的消耗、增加運(yùn)動(dòng)，通過這樣來減肥，將體重控制在合理的范圍，自然而然的就能避免脂肪肝的出現(xiàn)。脂肪肝其實(shí)主要是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，來改善生活習(xí)慣。一般的患者有傾向，及時(shí)的處理，并不會(huì)進(jìn)展到脂肪肝。語音時(shí)長 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-16 2231次
-
肚子很大脂肪肝傾向怎么辦病情分析：肚子很大、有脂肪肝傾向的人群，首先一定要減輕體重。其次要低脂飲食。因?yàn)橹靖沃饕怯捎谥驹诟渭?xì)胞內(nèi)過度堆積所導(dǎo)致，所以一定要有健康合理的生活方式。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要低脂飲食。要忌煙忌酒，減輕體重。不要熬夜，不要過度勞累，保證輕松愉悅的心情。定期復(fù)查。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-27 1002次
-
脂肪肝傾向可以去除嗎病情分析：所謂的有脂肪肝的傾向，指的是非常輕微的脂肪肝，或者還沒有明顯的影像學(xué)改變。這種情況在臨床當(dāng)中是比較常見，大多數(shù)來自于不合理的生活飲食習(xí)慣所造成的脂肪肝。意見建議：如果能及時(shí)的改善生活飲食習(xí)慣，包括戒酒，限制高脂飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，調(diào)整心態(tài)等，脂肪肝傾向是完全可以消除的，并且也是容易消除的。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-22 1402次
-
有重度脂肪肝怎么辦有重度脂肪肝可以選擇調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法改善。1、調(diào)整飲食：脂肪肝可能是長期飲酒或者內(nèi)分泌代謝異常等引起，使肝臟細(xì)胞出現(xiàn)脂肪過度蓄積的情況，如果發(fā)展為重度脂肪肝，通常會(huì)表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、乏力、食欲減退、肝臟腫大等癥狀。患者要及時(shí)調(diào)整飲食，不可以吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、燒
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-04-12 0次
-
脂肪肝怎么辦？脂肪肝作為一種常見的疾病，很多人都是在做體檢之后才發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝的。發(fā)現(xiàn)了患有脂肪肝之后首先要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確脂肪肝的程度，如果必要的話，可以進(jìn)行穿刺活檢等檢查。明確診斷之后，如果病情不是特別嚴(yán)重，可以進(jìn)行降血脂的治療，在生活當(dāng)中要注意將血壓、血糖、血脂水平控制在正常范圍之內(nèi)。脂肪肝的高發(fā)
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-29 3569次
