月經是因為體內雌孕激素的變化，而引起的子宮內膜周期性剝脫形成的，所以它和吃什么飲食是沒有太密切的關系。
生蠔的營養豐富，含有高蛋白、低脂肪，含有人體必需的多種氨基酸，含有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖，及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。
這些營養成分讓生蠔具有美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。所以月經期間是可以吃的，但不要多吃。尤其是對于關節炎、出血性疾病、肝硬化的患者，一定要注意少吃海鮮為宜。
例假期間可以吃生蠔嗎
張彤艷主任醫師
邯鄲市中心醫院 婦產科
2020-12-146617次
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例假期間可以染發嗎雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 5112次
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例假期間可以補牙齒嗎一般的牙體缺損，就是對于齲病的牙體缺損的修復，是沒有問題的。在臨床上因為這一類的缺損的修復是發生在牙體硬組織上的，在例假期對身體影響不大，所以是可以進行的。如果牙體軟組織有損傷了，像洗牙、拔牙的手術時，盡量的要避開例假期。對于牙體充填的手術來講，是不用忌諱例假期的。但是牙體充填有一些特殊的情況，比如處于急性期，牙齒的腫脹非常的厲害，需要進行根管治療、根管預備沖洗，這些治療也有可能會加重根尖的損傷，對于這樣的治療要給患者做好溝通，避免在特殊時期進行創傷性的治療。也可以采取一些保守的方法，首先盡可能減輕患者的痛苦，可以和她商量增加她的復診次數，比如首次治療做簡單的引流的手術，開放引流或者口服一些抗生素緩解癥狀，以減少將來治療過程中出現一些嚴重的并發癥。
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谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-19 2070次
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例假期間可以吃橘子嗎女性在來月經這期間是可以吃橘子的，橘子含有豐富的維生素c和檸檬酸，維C具有美容的作用，而檸檬酸具有消除疲勞的作用，女性在例假期間吃橘子是沒有關系的，可以適量的來吃一些橘子，如果女性出現月經不調，可以針對性的對癥下藥，嚴重的話是需要去醫院詳細檢查治療的。另外女性要養成良好的生活習慣，戒煙，戒酒，改變一些不良的生活習慣，可以適當地補充維生素c，對于女性可以增強機體的抵抗力，想吃橘子，橙子，獼猴桃，都是維生素c豐富的水果，另外了還可以吃一些五谷雜糧，豆類以及富含蛋白質的奶，雞蛋，瘦肉，對于女性的月經都有一定的療效。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-09 7962次
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例假期間可以補牙嗎例假期間是可以補牙的。如果口腔里面發現了蛀牙，不管是淺的蛀牙，還是中等深度的蛀牙，還是非常深的蛀牙都要就診。如果只是單純的補牙，例假期間是可以補牙的。果蛀牙特別深，造成了殘根或者是殘冠，沒有辦法保留的，這種情況可能要拔牙，可以在例假之后再拔牙，盡量不要在例假期間拔牙。如果說例假期間補牙，沒有特殊的注意事項，和正常補牙是一樣的，補牙之后不要吃太硬的飲食，也不要吃太黏的飲食。語音時長 01:17”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-05-27 7102次
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例假期間可以吃紅薯嗎病情分析：月經期間可以吃紅薯，紅薯味甘性平，可以補中益氣，補血，有潤腸通便的作用，有利于調節胃腸功能，改變月經期間便秘的情況，而且會增強身體抵抗力。意見建議：月經期間注意陰部衛生，不要劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經期間不要坐浴，禁止同房。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-01 2602次
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例假期間可以吃芒果嗎病情分析：女性在例假期間是可以吃芒果的，并不會受到影響，芒果雖屬寒涼的水果，但是并不會影響月經周期，但也要考慮如果患者有痛經的癥狀要少吃，以免加重痛經的癥狀。意見建議：月經期間在水果上并沒有特殊的禁忌，但是避免從冰箱冷藏室內拿出直接食用。月經期要注意保暖，避免著涼，飲食上也要避免吃冷飲，冷凍食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-19 2003次
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例假期間可以艾灸嗎例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統的一種中醫療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環加快，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 443次
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例假期間可以吃乳瓜嗎例假期間，女性朋友們經常會對飲食有所顧忌，乳瓜作為一種營養豐富的食品，是否適合在此期間食用呢？答案是：例假期間，女性可以適量食用乳瓜，但需注意個體差異及食用方式。首先，乳瓜含有豐富的維生素C、維生素E以及多種礦物質，這些營養成分對于女性例假
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-08-12 0次
