有順口溜說:“先喝湯后吃飯,苗條又健康;先喝湯后吃飯,血糖減一半。”這也有一定的道理。如果我們?cè)陲埱跋群葴顺缘臇|西通??梢员日J沉繙p少三分之一左右,“七八成飽”的度就容易掌控了。飯前喝湯的好處不僅僅是控制食量,還可以幫助我們防治多種消化道疾病。記住并堅(jiān)持這樣的用餐順序,你就向健康長(zhǎng)壽又邁進(jìn)了一步。
妙手醫(yī)生精選
先喝湯后吃飯血糖減一半
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肝臟切除一半對(duì)生活的影響肝臟切除一半對(duì)生活的影響,很多患者因?yàn)楦闻K疾病切除了肝臟的一半,通常情況下肝臟是可以恢復(fù)的,因人而異,三個(gè)月到半年左右,肝臟可以恢復(fù)到原來肝臟體積的大小,所以肝臟切除一半,一般不會(huì)引起患者的不適。肝臟部分切除后一般是不會(huì)影響到壽命的,但以后可能身體對(duì)毒素的代謝能力會(huì)有一定的影響,需要注意控制飲食。01:03
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指甲蓋斷了一半怎么辦指甲蓋斷了大多數(shù)是由于外傷引起的指甲與甲床的脫離,如果指甲斷掉一半,應(yīng)該到醫(yī)院行甲床的保護(hù),及時(shí)把斷掉的指甲剔除,如果指甲甲床沒有被破壞,指甲逐漸生長(zhǎng)后可以覆蓋甲床。應(yīng)該給予局部包扎,口服抗菌藥,防止甲床感染造成指甲畸形、指甲鈣化不全等等,一般指甲斷掉大約半個(gè)月左右就會(huì)有新生的指甲。所以,指甲斷掉后,如果甲床沒有被破壞是不必?fù)?dān)心的,如果甲床有損傷,應(yīng)該及時(shí)處理,防止甲床感染引起不必要的麻煩。01:28
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吃飯吃到一半感覺惡心可能是有消化功能紊亂,出現(xiàn)消化不良,胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)飯后惡心腹脹等不適癥狀。引起消化不良的病因,可能是有慢性的胃炎和消化性潰瘍,可以做胃鏡確診。平時(shí)惡心時(shí)可以口服抑酸藥物,胃粘膜的保護(hù)藥,如奧美拉唑,鋁碳酸鎂片等。平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量,多吃易消化的流質(zhì)。飲食和小米粥,清淡的面條等。少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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肝臟切除一半對(duì)于因?yàn)橐恍└闻K的疾病或者外傷因素所導(dǎo)致的肝臟的損傷,需要進(jìn)行肝臟切除的患者,在切除肝臟以后肝臟的細(xì)胞會(huì)隨著機(jī)體能量和一般情況的恢復(fù),在足夠能量供應(yīng)的情況下,肝臟細(xì)胞可以逐漸的再生,并最終變成完全的肝臟。人體內(nèi)部的細(xì)胞有三種類型,一種是可再生細(xì)胞,例如血液,皮膚之類的細(xì)胞。另一種細(xì)胞是不可再生細(xì)胞,比如神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞就是不可再生細(xì)胞。第三種,是暫不再生細(xì)胞,暫不再生細(xì)胞在機(jī)體內(nèi)部是較為少見的一種類型,包括肝臟和一些其他的暫不再生的一些器官。所以,肝臟在沒有受到損傷或者切除的狀態(tài)下它是不會(huì)生長(zhǎng)的,但是受到創(chuàng)傷或者切除了部分以后,它是可以逐漸再生和生長(zhǎng)的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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大便一半黑一半黃色為什么病情分析:有可能是便秘導(dǎo)致的,有宿便和新便兩種便混在一起,宿便顏色黑、新便顏色黃。有可能是服用了黑色的食物、藥物或動(dòng)物血制品,如中草藥、鉍劑、豬肝、豬血等。如果有腹痛等不適癥狀,就要警惕消化道出血。意見建議:平時(shí)的飲食要清淡,不要吃辛辣刺激、不易消化的食物,多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果,多飲水。每天正常排便,不要憋住不排便。如果伴發(fā)有腹痛等情況,要立即到醫(yī)院去化驗(yàn)大便常規(guī)和潛血,做腸鏡檢查出病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
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一半臉大一半臉小怎么糾正一半臉大一半臉小可以進(jìn)行美容整形項(xiàng)目,比如臉骨架沒有問題,可以將小的那一半進(jìn)行脂肪填充,或者將大的一半打瘦臉針。從而調(diào)整兩側(cè)臉對(duì)稱性。但如果臉型不滿意,還要進(jìn)行削骨整形來調(diào)整。建議到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院的整形科室治療,避免并發(fā)癥出現(xiàn)。
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血糖高的人是先吃飯還是先喝湯血糖高的人是先吃飯還是先喝湯無法直接作出判斷,因?yàn)槌燥埡秃葴捻樞?,不?huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)高的情況,血糖高通常情況下與高糖飲食、高脂肪飲食等有一定關(guān)系。1、高糖飲食:高糖飲食是指含糖量較高的食物,包括奶油蛋糕、蜂蜜、水果罐頭,以及含糖飲料、冰激、巧克力等,通常情況下高糖飲食會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象。2、
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血糖高的人是先吃飯還是先喝湯對(duì)于血糖高的人來說,飲食習(xí)慣的細(xì)微調(diào)整都可能對(duì)血糖控制產(chǎn)生重要影響。在就餐時(shí),先喝湯再吃飯被證明是一種更為科學(xué)的飲食順序。這一做法能有效增加飽腹感,進(jìn)而減少后續(xù)主食的攝入量,有助于穩(wěn)定血糖水平。先喝湯可以迅速增加胃內(nèi)的容積,從而向大腦發(fā)出已