半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。
并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。
膝關節半月板損傷能游泳嗎
張國華副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-10-124383次
為你推薦
-
膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
01:15
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 12256次
-
膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態正常、表面光滑，內部出現片狀高信號區，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態及表面結構正常，內部高信號區大于半月板斷面的一半，但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂，內部出現縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節面，半月板形態變薄，或表面不連續。
01:08
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 14533次
-
膝關節半月板損傷能游泳嗎膝關節半月板損傷的患者在癥狀達到緩解之后是可以游泳的，但是需要指出，這一類損傷的患者在損傷的急性期或者說治療期間不能夠做任何的體育運動，只能夠在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，膝關節半月板損傷要經過早期的治療才能夠達到比較好的康復。在治療期間，要根據損傷的具體部位以及嚴重程度做相應的治療方案。比如，如果損傷比較嚴重，可能需要進行膝關節的關節鏡手術來進行治療，經過上述治療之后還需要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，待癥狀達到完全緩解之后患者可以做游泳之類的鍛煉，而且這類鍛煉對這一類患者恢復是非常好的。因為在水中下肢不負重，又能夠做到涉及到膝關節的強度比較大的活動，對于膝關節的肌力恢復以及膝關節內部的一些磨合是非常好的。語音時長 01:36”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-22 6284次
-
膝關節半月板損傷能游泳呀如果膝關節半月板損傷以后患者可以行動，那么就可以游泳。半月板損傷只要不是非常嚴重，只要錯過了疼痛、腫脹或者健的時期，那么就可以游泳。另外，一定要注意正確的游泳方式，這樣可以幫助疾病更快的恢復。游泳是所有鍛煉中對關節損傷最小的，在水里很用力的動作一般也很難受傷，因為水的阻力在制約著人體的活動，水的浮力還可以幫助你的活動，讓你感受不到半月板受到傷害所以患者是可以游泳的。另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣可以促進疾病恢復。但是如果膝關節半月板損傷比較嚴重的話，那么建議患者先進行臥床休息，不要進行活動。平時生活中患者應該養成一個良好的作息規律，早睡早起、多注意休息、飲食上患者應該做出自我調整，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 3313次
-
游泳能治療膝關節半月板損傷嗎病情分析：我們首先要明確一點，游泳并不能治療膝關節半月板損傷，游泳只是減輕了膝關節的壓力，讓半月板有足夠的時間進行修復。意見建議：如果要治療半月板損傷，我們首先要進行一個膝關節磁共振檢查，明確半月板損傷的嚴重程度，如果是1~2度損傷，那么戴護膝保護3~4周，然后可以進行游泳鍛煉身體，如果是3~4度損傷，那么是需要進行關節鏡手術修復的，術后在康復鍛煉時也是可以進行游泳鍛煉的。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-07 2101次
-
膝關節半月板損傷能不能游泳病情分析：膝關節半月板損傷的患者是不能游泳的，如果游泳的話，有可能會導致半月板損傷更加嚴重，同時在游泳的時候會引起膝關節劇烈的疼痛，所以膝關節半月板損傷不能游泳。意見建議：膝關節半月板損傷之后，需要積極的進行制動，包括支具或者石膏制動，能夠有效的減輕半月板的繼發性損傷，能夠減輕疼痛，完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-20 1203次
-
膝關節半月板損傷鍛煉膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 321次
-
膝關節半月板輕微損傷膝關節半月板輕微的損傷通常是由于用力過猛或者是活動量過大造成的。通常半月板損傷后急性期的膝關節腫脹，活動受限內側后側的關節間隙有壓痛，嚴重者不能行走。急性期過后，膝部長期的隱痛，時輕時重，傷肢無力上下樓梯疼痛，行走時膝關節不能穩定，尤其是下坡時明顯，走路時容易摔倒。走路時膝關節突然發生了不能屈伸的交
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 152次
