爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。
爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。
爬樓梯心跳加速正常嗎
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-07-0511210次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
熬夜心跳加速是咋回事？熬夜的時候如果出現心跳加速說明已經出現了交感神經興奮。其實白天工作的情況下交感神經是興奮的，心跳會比較快，晚上一般交感神經興奮就下降了，會出現迷走神經興奮，讓心率慢下來，好適應休息狀態。而熬夜時人還處于跟白天一樣精神比較緊張的狀態，交感神經也是興奮的，興奮了以后就會調動人體內分泌激素，比如腎上腺素、去甲腎上腺素等等激素分泌就會增多，來讓人更精神去適應所要做的事情。
01:23
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 6355次
-
甲亢能導致心跳加速嗎?甲亢一般是能導致心跳加速的。在甲亢的時候，患者通常的表現是心慌、出汗、怕熱、消瘦，吃得多、拉得多，但體重還要減少，所以甲亢一般是能導致心跳加速的，即心率加快。在甲亢的時候，患者體內的甲狀腺激素是明顯增高的，而甲狀腺激素對于心臟的作用有三個方面。第一，可以增加心臟上的β受體，增加其對甲狀腺激素的敏感性，尤其是心臟的β1受體，敏感性增加以后，就可以引起心跳加速。第二，甲狀腺激素在甲亢的時候增高了，還可以引起心臟的正性肌力作用加強，即心臟的收縮能力增強。第三，在甲亢的時候，可以出現因為甲狀腺激素的增加，使外周血管的擴張外周阻力的減少，出現代償性的心輸出量的增加。由于三方面的作用，如果甲亢患者出現甲亢癥狀，而且甲狀腺激素不能夠控制的情況下，則可以引起心跳加速、心房顫動、心臟擴大，甚至發生心力衰竭。
01:49
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-15 14739次
-
爬樓梯頭暈心跳加速怎么回事有的人可能平時家住四樓或者五樓，經常爬樓梯但是沒有什么反應，忽然有一段時間發現自己爬樓梯時候就心跳比較厲害，還伴有頭暈，這個時候一定要注意自己是不是有什么病，比如說最常見有沒有出現貧血或者有沒有心臟方面問題。建議這一類人到醫院去做一個相關檢查，最簡單去做一個血常規和心電圖，看一下有沒有心臟和貧血疾病，因為以前走相同樓梯的時候沒問題，突然出現了這個情況，那肯定是近期出現的一種疾病。如果是走樓梯特別多的時候出現了心慌和頭暈時候，可以休息一下，然后觀察癥狀有沒有減輕，減輕了以后再去走，還是出現這種情況的話，那我們還是要到醫院去檢查一下，這就不簡單的是因為勞累了所導致心跳的加快和頭暈。語音時長 1:31”
張永前
主治醫師慶陽市人民醫院
2019-01-26 9345次
-
爬樓梯傷膝蓋嗎首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關節膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎性的疾病，需要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療好。語音時長 1:39”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 16844次
-
爬樓梯會早產嗎病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產。在整個孕期，孕婦都需要適當的運動，這樣有利于胎兒的健康發育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫院去進行常規的產前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-04-22 1704次
-
爬樓梯能長高嗎病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關節和髖關節以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關節、髖關節以及其他骨骼部位。應當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關節負重，否則會影響身高正常發育。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2018-11-22 4901次
-
爬樓梯能減肥嗎在追求健康與苗條身材的道路上，各種減肥方法層出不窮，讓人眼花繚亂。那么，當有人提到“爬樓梯減肥法”時，你是否也心生好奇：這種看似日常又簡單的活動，真的能有效減肥嗎？首先，明確答案：是的，爬樓梯確實能幫助減肥！這項看似簡單的運動，實則蘊含著巨大的能量消耗潛力。當你一步步攀登樓梯時，你的腿部、臀部乃至全
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-09-19 0次
-
爬樓梯能減肥嗎?爬樓梯是否能減肥需要根據具體的情況判斷，如果爬樓梯的時間比較短，并且是間隔幾天爬一次，一般不能減肥。如果每天堅持爬樓梯，并且時間較長，通常能輔助減肥。若爬樓梯后身體出現異常，建議及時就醫處理。1、不能：如果是間隔3~7天爬一次樓梯，每次時間在10分鐘以內，通常不能夠促進體內脂肪燃燒，也不能夠達到減肥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
