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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負(fù)荷的有氧運動，在這種運動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11212次

• 頭暈心跳加速四肢無力怎么回事

  出現(xiàn)頭暈、心跳加速、四肢無力，一般見于以下幾方面情況：第一，嚴(yán)重貧血，貧血的病人可以出現(xiàn)血液運氧能力減退，使腦組織處于缺氧狀態(tài)，因而出現(xiàn)頭暈，伴有心跳加速、四肢無力。第二，感染，感染發(fā)熱的病人可以出現(xiàn)頭暈、心跳加快、四肢無力。第三，一些心源性疾病，如嚴(yán)重的心律失常可以出現(xiàn)心跳加快、頭暈、四肢無力。因此當(dāng)出現(xiàn)頭暈、心跳加快、四肢無力，而且短時間內(nèi)不能緩解的病人，應(yīng)及時到醫(yī)院完善相關(guān)的輔助檢查，明確病因，給予相應(yīng)治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 4084次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯腿酸，如果沒有外傷，對于年輕人多考慮勞損或者軟組織的無菌性炎癥，病因多是由于長期超符合活動、姿勢不良或者受風(fēng)受涼引起。對于年齡較大的人多考慮為增生退變性疾病。隨著人的年齡的增大，下肢及關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)骨骼的老化，導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀。平時要注意保護患處，避免爬樓爬山及劇烈運動，減少活動量。可以骨科就診查體，必要時患處拍片，進一步明確病情。如果考慮為前述因素引起，可以開具活血通絡(luò)的膏藥外敷，配合拔罐治療。減少患處的負(fù)重，比如避免過度的舉重物等。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 3447次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬完樓梯后出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的現(xiàn)象，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中不運動或是不鍛煉，或是由于爬樓梯過程中損傷了膝蓋，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸痛的情況發(fā)生。平時不注意體育鍛煉，不運動，突然進行爬樓梯這種高強度的運動，腿部乳酸也會大量堆積，無法排出，從而就會產(chǎn)生腿部酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧運動，如打太極、慢跑等運動。出現(xiàn)腿部酸痛后，夜晚可以采用熱敷或是按摩腿部的方式來緩解腿酸的情況。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 13838次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯的時候出現(xiàn)了腿酸，有可能是運動量過度導(dǎo)致腿的肌肉的痙攣，充血水腫，前列腺素釋放，導(dǎo)致無菌性的炎癥形成。長時間不進行運動，然后爬樓梯就會出現(xiàn)腿酸的感覺，主要是腿的肌肉力量下降。對于老年患者會有很多的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，平常活動量比較多的時候就會出現(xiàn)腿酸，在爬樓梯的時候更會出現(xiàn)腿酸的癥狀。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4001次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導(dǎo)致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應(yīng)先減少膝關(guān)節(jié)的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關(guān)節(jié)。如果是半月板損傷的患者，建議還應(yīng)根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度來決定是否需要進行手術(shù)治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或修補。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-28 802次

• 爬樓梯后眼黑頭暈
  爬樓梯時出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑，這是低血壓癥狀或貧血的表現(xiàn)。貧血、低血糖、低血壓，最好去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，好辨證施治。貧血可以通過服用鐵之緣片進行改善。鐵之緣有增強體內(nèi)營養(yǎng)，促進血紅蛋白合成的功效。一般服用兩周后開始見效，服用兩到三個月即可改善貧血。期間貧血造成的頭暈眼花的癥狀會逐步消失。平時多吃一
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 1597次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準(zhǔn)備活動、用全腳掌落地以及運動量要適度。爬樓梯前做準(zhǔn)備活動爬樓梯也是一項運動，運動前需要做熱身運動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運動，特別是要充分活動下肢、膝關(guān)節(jié)等。可以進行的熱身運動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運動。這樣做有助于預(yù)防在爬樓梯時損傷膝關(guān)節(jié)。用全腳掌
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-18 2525次