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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來越多，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會(huì)增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因?yàn)樗械哪懝檀己椭镜暮慷际潜容^低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4583次

• 什么是高血脂癥？

  高脂血癥實(shí)際上，對(duì)于糖尿病的病人更常見的叫脂代謝紊亂，不光有高血脂，就是我們常說的叫甘油三酯和膽固醇。這是兩大類，膽固醇里頭又分高密度和低密度。所以對(duì)于糖尿病的病人，最常見的就是高甘油三酯、高膽固醇、低密度。低密度就是容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的我們叫LDL-C，而高密度的減低，我們通常管它叫做脂代謝紊亂。一般來說血脂升高跟一些疾病是很相關(guān)的，尤其低密度升高是發(fā)生心腦血管疾病的最首要的危險(xiǎn)因素。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 31950次

• 高血脂癥吃什么好
  患有了高血脂這類疾病之后，建議在飲食方面便需要低油，低脂飲食，例如可以在日常的生活之中，多食用一些含有膳食纖維比較豐富的食物，這樣是可以減少膽固醇等水平的，例如新鮮的蔬菜，水果，粗糧雜糧，各種豆類等。而且在日常的生活之中，也要控制那些看不見的脂肪的攝入，像是甜食瓜子，核桃，杏仁，開心果等它們都含有脂肪量比較多，所以說控制這些食物的攝入，建議患者多食用一些油麥菜，芹菜，西蘭花等食物。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1883次

• 高血脂癥吃什么水果好
  高血脂癥的患者建議吃一些當(dāng)季的水果，首選應(yīng)用一些口感較酸的水果最好。比如酸的獼猴桃，酸的菠蘿，酸的橙子，柚子等等，因?yàn)榭诟休^酸的水果，富含有大量的維生素C和纖維素，并且它不會(huì)引起患者餐后血糖水平的升高。另外這些水果富含有大量的纖維素，可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)體內(nèi)油脂的分解代謝，加快體內(nèi)脂肪的分解，起到一定的減肥作用。另外這些水果如果可以的話，盡量帶皮一塊吃，這樣可以增加水果當(dāng)中的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1783次

• 高血脂癥吃什么好
  病情分析：高脂血癥又稱之為血脂異常，多吃新鮮蔬菜對(duì)控制高血脂是非常有幫助的，比如說大白菜，芹菜，西蘭花等。另外應(yīng)該增加粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥之類的，對(duì)控制血脂水平也是有幫助的。當(dāng)患者血糖沒有異常，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的應(yīng)季水果，比如說草莓、蘋果之類的。優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說帶鱗片的魚類，奶制品等也應(yīng)該適當(dāng)攝入。必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物，如高膽固醇血癥的患者需要遵醫(yī)囑口服他汀類的降脂藥物，如阿托伐他汀鈣等。意見建議：高血脂的患者除了飲食方面需要注意之外，也應(yīng)該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制好體重，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，定期到專科門診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-21 1103次

• 高血脂癥吃什么
  病情分析：高脂血癥的患者需要吃新鮮的綠色蔬菜，對(duì)控制血脂水平是有幫助的，比如說大白菜，芹菜，黃瓜等。也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，比如說玉米、蕎麥等。另外，建議高血脂的患者應(yīng)該適量的進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，但是患者應(yīng)該限制膽固醇，限制脂肪的攝入。意見建議：高血脂患者應(yīng)該參加鍛煉，以保持個(gè)人體重，需要作息規(guī)律，不能熬夜，需要保證一個(gè)良好的心態(tài)。患者在飲食方面需要格外注意，另外也應(yīng)該做到戒煙限酒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-06 1101次

• 高血脂癥能吃什么
  高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 228次

• 高血脂癥注意什么
  高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時(shí)有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 99次