引起腰酸的原因有哪些

醫生主講實錄

引起腰酸的原因有很多,既包括平時性生活過于頻繁,缺乏鍛煉,經常熬夜,過度勞累,長時間站立,精神壓力大等生理性因素,也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。

隨著社會的發展,工作壓力逐漸增大,生活節奏逐漸加快,起居無度,加班熬夜,房事過度等問題不斷出現,在這些不良生活習慣的背后就是身體負荷的增加,其中最主要的受累器官就是腰。中醫認為腰為腎之府,乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養腰府,從而出現腰酸、腰痛等問題,按中醫理論來說,腰酸包括虛證和實證,其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸,腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽虛腰酸。對于腎陰虛腰酸的患者在平時可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補腎陰,而腎陽虛的患者,可以遵醫囑服用中成藥,比如說常見的固精補腎丸來調理,該藥具有溫補脾腎的作用,可以脾腎雙補,適用于脾腎虛寒出現的腰膝酸軟疼痛問題,以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業的醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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