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• 記憶力下降怎么辦

  這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進(jìn)的一個過程，持續(xù)的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。

  

  01:16
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4773次

• 腦記憶力下降怎么辦

  如果說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，自己會出現(xiàn)這種，腦記憶力下降的情況，首先我們要來醫(yī)院，進(jìn)行一下相關(guān)的檢查，因?yàn)檫@種記憶力下降，我們還是推薦患者，要早期發(fā)現(xiàn)早期的診斷，然后早期的治療，如果說到醫(yī)院里檢查以后，并沒有發(fā)現(xiàn)，我們有一些器質(zhì)性的病變，我們可以通過以下的方式，來改善我們的記憶力，首先我們要多鍛煉、多用腦，因?yàn)槟X細(xì)胞是越用越靈活，越用越好的，這樣多用腦，才能保持腦細(xì)胞的年輕。

  

  01:09
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4183次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點(diǎn)，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點(diǎn)是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點(diǎn)，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機(jī)，不要看一些精彩的小說等。第三點(diǎn)，要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\(yùn)動，戶外運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，改善大腦的血液循環(huán)。除此之外，建議也要多吃一些富含B族維生素的食物，注意一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，平時適當(dāng)?shù)某砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮赡軙幸欢ǔ潭鹊膸椭?/div>

  語音時長 01:07”

  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-28 2689次

• 初中生記憶力下降怎么辦
  如果初中生出現(xiàn)了記憶力的下降，這些患者往往是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致患者精神壓力大，這些患者會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒易醒，失眠，多夢等睡眠障礙。此類患者首先要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，需要有良好的生活方式，并且在飲食上一定要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果自身很難調(diào)整，可以運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療，患者假如存在失眠，也可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物，進(jìn)行綜合治療之后患者的記憶力會逐漸的改善，這些患者自己也要制定出一套合適的、來擺脫煩惱處境的這種方案，這樣自己就可以調(diào)整情緒，可以緩解自身的精神壓力。
  語音時長 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-25 4266次

• 初中記憶力下降怎么辦
  病情分析：初中記憶力下降，要注意排除精神心理疾病，比如抑郁癥，會影響認(rèn)知功能，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降等。要避免疲勞勞累，注意休息，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，早睡早起，多做放松動作，放松緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量，有助提高記憶力。意見建議：記憶力下降，原因復(fù)雜，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、焦慮抑郁量表等檢查，進(jìn)一步明確病情，進(jìn)一步對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-10-03 1702次

• 高中記憶力下降怎么辦
  病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調(diào)理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，避免長期營養(yǎng)不良。同時需要及時在家長的帶領(lǐng)下去醫(yī)院進(jìn)行治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-24 1704次

• 初中記憶力下降怎么辦
  初中生面臨記憶力下降的問題，可通過合理調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和必要時的藥物治療來有效改善。隨著學(xué)業(yè)的加重，不少初中生會出現(xiàn)記憶力下降的情況。面對這一問題，首先要明確的是，記憶力的衰退并非不可逆轉(zhuǎn)，通過科學(xué)的方法，完全可以恢復(fù)甚至提升記憶力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 初中記憶力下降咋辦
  第一點(diǎn)，一定要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，這一點(diǎn)是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大，大腦始終處于緊張的狀態(tài)，長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞，肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點(diǎn)，一定要注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，白天不要打游戲，不要長時間的看手機(jī)，不要看一些精彩的小說等。第三點(diǎn)，要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉?/div>

  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 324次