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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5151次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 6524次

• 前列腺炎晚上睡不著怎么回事
  前列腺炎是泌尿外科比較常見的一種疾病，如果前列腺炎的病人癥狀比較明顯，比如尿頻，尿急，尿痛等癥狀明顯的時(shí)候，那可能會(huì)導(dǎo)致病人在晚上睡眠質(zhì)量比較差，從而導(dǎo)致病人經(jīng)常晚上睡不著。那針對(duì)這樣的病人，首先應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來明確前列腺炎的病情嚴(yán)重程度，然后給予一些藥物進(jìn)行治療，比如給予消炎藥以及M受體阻斷劑或者α受體阻滯劑甚至一些中成藥來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些物理方法來治療，從而改善的病人的前列腺炎癥狀。當(dāng)病人的癥狀得到改善之后，病人的睡眠質(zhì)量可能就會(huì)得到逐漸的改善，如果持續(xù)得不到睡眠改善，那也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些抗失眠的藥物來治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-10 4785次

• 晚上睡不著怎么回事
  夜晚失眠可能是由于精神壓力過大，過于興奮，緊張，焦慮，生活環(huán)境不良，噪音過大，生活習(xí)慣不好等導(dǎo)致。建議可以睡前泡腳，改善生活習(xí)慣，不要熬夜，也不要玩過于刺激的游戲，睡前可以喝奶，晚餐不要吃的過飽，調(diào)節(jié)壓力，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以做一些瑜伽等陶冶情操。失眠是由于精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致的，同時(shí)肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶，都是可以解肝熱的。建議進(jìn)行解壓，積極體育鍛煉，分散注意力都是很好的舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴，在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳十五分鐘，這都是有利于睡眠的。這些都是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，但是如果沒有效果得話可以使用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 43081次

• 前列腺炎晚上睡不著怎么回事
  病情分析：因?yàn)榍傲邢傺卓梢猿霈F(xiàn)尿頻，晚上尿的次數(shù)太多，病人還沒睡著又要撒尿，會(huì)影響睡眠。還有前列腺炎會(huì)出現(xiàn)疼痛，疼痛不舒服，也會(huì)引起前列腺炎患者睡不著。還有前列腺炎會(huì)引起焦慮、抑郁、緊張的癥狀。意見建議：每天晚上溫水坐浴5分鐘后熱水洗腳，然后口服舒樂安定一片，降低精神緊張，通過藥物的作用可以入睡。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，清淡飲食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2023-02-23 401次

• 前列腺炎怎么回事
  病情分析：前列腺炎就是由于久坐，憋尿，飲食辛辣刺激，頻繁的性生活導(dǎo)致前列腺液積聚或者前列腺反復(fù)的充血引起的炎癥反應(yīng)，主要的臨床表現(xiàn)就是尿頻，尿急，夜尿增多，排尿費(fèi)力，性功能障礙。意見建議：通過前列腺液常規(guī)，前列腺液培養(yǎng)，前列腺B超檢查是完全可以明確前列腺炎的診斷，同時(shí)明確前列腺炎的類型，然后再針對(duì)性的選擇藥物治療，不同類型的前列腺炎治療的方案是不一樣的。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-02-03 1001次

• 前列腺炎肥大怎么回事
  前列腺炎和前列腺肥大，又或者叫做前列腺增生是男性患者前列腺疾病當(dāng)中的絕大多數(shù)，而前列腺炎又占據(jù)泌尿外科門診的四分之三。前列腺炎一般好發(fā)于中青年男性；而前列腺肥大或者叫前列腺增生，一般好發(fā)中老年男性。前列腺炎其實(shí)十個(gè)男人八九個(gè)都有，主要分為急性前列腺炎、慢性前腺，而慢性前列腺炎又分為慢性細(xì)菌性前列腺炎
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 169次

• 前列腺炎到底怎么回事
  前列腺炎可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐、性生活不規(guī)律、細(xì)菌感染等原因?qū)е隆?、長(zhǎng)時(shí)間久坐：如果在日常生活中長(zhǎng)時(shí)間久坐，會(huì)對(duì)前列腺部位造成壓迫后引起血液循環(huán)速度減慢，甚至?xí)鹎傲邢俨课怀溲瑖?yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)炎癥。需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。2、性生活不規(guī)律：性生活長(zhǎng)期不規(guī)律也會(huì)出現(xiàn)前列腺部位充血的現(xiàn)象
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-11-08 0次