早期膝關節炎有哪些治療措施?

醫生主講實錄

首先早期骨性關節炎,就是一期或者二期的,還沒有發展到關節軟骨,已經開始完全磨損的這種表現的,合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對一期、二期的,這種關節炎,我們能夠做到的,第一就是延緩它的進一步的發展,第二就是,能夠增強它的良好的穩定性。那么延緩它的發展,我們有很多的注意事項要做,避免負重、避免外傷,避免過度的這種體育運動和訓練,那么增強它的穩定性,就是可以通過我們膝關節周圍的,肌肉力量訓練,來增強它的穩定性。我們知道一個穩定的關節,力線良好的關節,它的軟骨即便有輕度的磨損,它也是有非常好的耐受的。

那么針對這樣的病人,在早期,他出現一些炎性癥狀的時候,我們可以通過一些非甾體類的消炎止痛藥,通過一些康復治療的手段和方法,來緩解他的早期的癥狀。那么長期的一個預防,就是要做良好的,膝關節周圍的肌肉力量的訓練和平衡的訓練。比如說股四頭肌的訓練,股四頭肌內側頭的加強訓練,還有一些靜蹲的訓練,都是提高關節周圍肌肉的耐力,和它的強大的這種把持力,增強關節的穩定性。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 97久久精品国产成人影院| 日本www高清视频| 国产超薄肉色丝袜的免费网站| 免费国产午夜高清在线视频| 亚洲AV无码乱码在线观看富二代| 337p粉嫩胞高清视频在线| 欧美浮力第一页| 国语对白清晰好大好白| 亚洲欧美综合国产不卡| 丁香婷婷激情综合俺也去| 美国式禁忌5太大了| 日韩美女一级视频| 国产白嫩美女在线观看| 五月婷婷丁香色| 躁天天躁中文字幕在线| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 国产精品三级视频| 亚洲精品视频观看| 91国内揄拍·国内精品对白| 欧美日韩国产成人高清视频| 大陆三级特黄在线播放| 亚洲精品国偷自产在线| 2021国产精品久久| 最近中文字幕免费高清mv| 国产午夜福利在线观看红一片| 亚洲一区二区三区免费视频| 亚洲精品短视频| 日本在线观看中文| 国产在线观看一区二区三区| 久久久久久久久亚洲| 美国式禁忌3在线影片| 天天操天天插天天干| 亚洲日本一区二区一本一道| 91香蕉在线视频| 欧美亚洲日本视频| 国产精品无码久久av不卡| 五月婷婷一区二区| 老汉扛起娇妻玉腿进入h文| 日本欧美一区二区三区在线播放| 国产在线观看午夜不卡| 中文字幕一精品亚洲无线一区|