問膝關節炎護理措施

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• 膝關節骨性關節炎的護理

  對于膝關節骨性關節炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習慣，保護關節，盡量避免膝關節的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關節周圍的肌肉訓練，比如說骨瓷肌的訓練，還有膝關節的。像我們的勾腳訓練，肢體抬高訓練，還有靠墻靜蹲訓練，這樣的話可以增加膝關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節，這個骨性關節炎的發生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3075次

• 早期膝關節炎有哪些治療措施？

  首先早期骨性關節炎，就是一期或者二期的，還沒有發展到關節軟骨，已經開始完全磨損的這種表現的，合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對一期、二期的，這種關節炎，我們能夠做到的，第一就是延緩它的進一步的發展，第二就是，能夠增強它的良好的穩定性。那么延緩它的發展，我們有很多的注意事項要做，避免負重、避免外傷，避免過度的這種體育運動和訓練，那么增強它的穩定性，就是可以通過我們膝關節周圍的，肌肉力量訓練，來增強它的穩定性。我們知道一個穩定的關節，力線良好的關節，它的軟骨即便有輕度的磨損，它也是有非常好的耐受的。那么針對這樣的病人，在早期，他出現一些炎性癥狀的時候，我們可以通過一些非甾體類的消炎止痛藥，通過一些康復治療的手段和方法，來緩解他的早期的癥狀。那么長期的一個預防，就是要做良好的，膝關節周圍的肌肉力量的訓練和平衡的訓練。比如說股四頭肌的訓練，股四頭肌內側頭的加強訓練，還有一些靜蹲的訓練，都是提高關節周圍肌肉的耐力，和它的強大的這種把持力，增強關節的穩定性。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 1758次

• 膝關節炎護理措施
  患者膝關節炎要加強護理，首先要對患者的心理進行疏導，膝關節炎它是個慢性的疾病，對患者的心理會造成比較大的影響，讓患者認識到膝關節炎的慢性過程，讓患者能夠接受。同時讓患者要加強營養，一般患者要多吃一些含蛋白以及鈣質比較豐富的食物，提高患者的抵抗能力。患者在行走的時候一般讓患者要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫，同時患者可以佩戴護膝，這樣可以減輕在運動過程中出現的損傷。患者出現了膝關節炎要積極的進行相關的治療，包括保守治療以及手術治療。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-22 3195次

• 膝關節炎的護理措施
  首先我們要明確膝關節炎是關節的退行性病變，也就是我們關節內有大量的骨質增生、關節內的軟骨有退變甚至磨損，導致骨頭磨骨頭，從而引起膝關節疼痛的癥狀。在日常生活中，我們要注意休息，避免劇烈活動以及登山爬山、甚至負重、扛重物等活動，而且要盡量減少上下臺階以及做深蹲的動作，這樣可以避免減少膝關節的屈曲負荷，同時也要針對肥胖的患者要告訴他減輕重量，這樣可以減輕骨與骨的磨損，從而有利于病情的改善。當然，我們還需要防寒防濕，注意保護膝關節的溫度，也就是我們所說的保暖。飲食上也需要補充富含優質蛋白，還有含鈣量豐富，富含維生素的食物。通過以上措施，可以對膝關節炎有更好的一個維護，也有利于我們病情的恢復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-27 6732次

• 關節炎護理措施
  病情分析：關節炎患者要注意保暖，避免受風著涼，居住環境宜溫暖干燥，避免陰暗潮濕，可采用熱敷的方法緩解癥狀。注意合理膳食，不宜過量食用冰鎮碳酸飲料等過于寒涼的食品，避免酗酒。根據病情控制活動量，急性發作期間注意休息，在非關節炎急性期間要注意關節鍛煉，采取必要的防護措施。意見建議：關節炎是一種病程相對較長的慢性疾病，發病期間除了采取必要的護理措施外，堅持治療，避免私自停藥或增減藥物劑量。建議養成良好的生活習慣，不宜做劇烈的運動和對關節負擔過大的活動。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-23 802次

• 膝關節骨性關節炎護理方法
  病情分析：膝關節骨性關節炎的護理方法，首先是護理患者進行膝關節的活動，比如走路，上下樓等，可以攙扶患者或給患者配備助行器，以保護關節，減輕關節的磨損。其次要護理患者的日常起居，比如護理患者在大小便等活動中協助患者進行蹲起，避免出現關節受傷。另外要護理患者注意關節保暖，可以通過佩戴護膝來保護關節。意見建議：建議關節炎病人飲食上要注意多進食富含優質蛋白的食物及高鈣的食物以促進關節軟骨的修復，比如瘦肉，魚類，蛋類，蝦皮，牛奶等。平時注意避免關節勞累及過度負重。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-10-21 602次

• 關節炎的護理措施
  關節炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質量至關重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關節炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關節負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 膝關節關節炎用什么
  這種疾病的患者可以使用非甾體類的藥物抗炎止痛。也可以通過針灸、推拿、理療等方式治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。在發病期要注意多休息，減少膝關節活動。肥胖的患者需要減輕體重，從而減少膝關節負重。平時可以適當的進行活動，但
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次