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• 膝關節骨性關節炎的護理

  對于膝關節骨性關節炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習慣，保護關節，盡量避免膝關節的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關節周圍的肌肉訓練，比如說骨瓷肌的訓練，還有膝關節的。像我們的勾腳訓練，肢體抬高訓練，還有靠墻靜蹲訓練，這樣的話可以增加膝關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節，這個骨性關節炎的發生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 2909次

• 早期膝關節炎有哪些治療措施？

  首先早期骨性關節炎，就是一期或者二期的，還沒有發展到關節軟骨，已經開始完全磨損的這種表現的，合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對一期、二期的，這種關節炎，我們能夠做到的，第一就是延緩它的進一步的發展，第二就是，能夠增強它的良好的穩定性。那么延緩它的發展，我們有很多的注意事項要做，避免負重、避免外傷，避免過度的這種體育運動和訓練，那么增強它的穩定性，就是可以通過我們膝關節周圍的，肌肉力量訓練，來增強它的穩定性。我們知道一個穩定的關節，力線良好的關節，它的軟骨即便有輕度的磨損，它也是有非常好的耐受的。那么針對這樣的病人，在早期，他出現一些炎性癥狀的時候，我們可以通過一些非甾體類的消炎止痛藥，通過一些康復治療的手段和方法，來緩解他的早期的癥狀。那么長期的一個預防，就是要做良好的，膝關節周圍的肌肉力量的訓練和平衡的訓練。比如說股四頭肌的訓練，股四頭肌內側頭的加強訓練，還有一些靜蹲的訓練，都是提高關節周圍肌肉的耐力，和它的強大的這種把持力，增強關節的穩定性。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 1710次

• 膝關節炎的護理措施
  首先我們要明確膝關節炎是關節的退行性病變，也就是我們關節內有大量的骨質增生、關節內的軟骨有退變甚至磨損，導致骨頭磨骨頭，從而引起膝關節疼痛的癥狀。在日常生活中，我們要注意休息，避免劇烈活動以及登山爬山、甚至負重、扛重物等活動，而且要盡量減少上下臺階以及做深蹲的動作，這樣可以避免減少膝關節的屈曲負荷，同時也要針對肥胖的患者要告訴他減輕重量，這樣可以減輕骨與骨的磨損，從而有利于病情的改善。當然，我們還需要防寒防濕，注意保護膝關節的溫度，也就是我們所說的保暖。飲食上也需要補充富含優質蛋白，還有含鈣量豐富，富含維生素的食物。通過以上措施，可以對膝關節炎有更好的一個維護，也有利于我們病情的恢復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-27 6662次

• 膝關節骨性關節炎護理措施
  如果病人出現膝關節骨性關節炎的情況，護理的措施：一，平時一定要注意膝關節部位的保暖，避免受涼，并且在飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料，以免導致骨性關節炎情況的加重。并且在出現膝關節骨性關節炎以后，平時一定要指導病人行腿部肌肉力量的鍛煉，來穩定膝關節的結構，并且能夠減輕膝關節部位的受力，從而延緩膝關節骨性關節炎的發展。二，如果說再出現膝關節骨性關節炎，有明顯的疼痛期間，可以應用非甾體類抗炎藥物口服，來緩解膝關節疼痛的癥狀，并且可以配合軟骨營養藥物，來營養膝關節內部變性的軟骨和半月板。對于膝關節骨性關節炎癥狀的減輕，以及延緩發展也有一定的幫助。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-20 3173次

• 膝關節炎護理措施
  病情分析：當膝關節受到損傷以后，一定要注意護理，急性期患者應以臥床休息為主，下地活動時應拄拐或使用助步器，以免膝關節負重造成二次損傷。患者在臥床期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。臥床期間飲食上要多吃一些含鈣高的食物，以免出現骨質疏松，不利于病情的恢復。同時還要注意適當的進行下肢肌肉力量鍛煉，以免長時間不活動導致關節廢用性萎縮。意見建議：膝關節受到損傷后建議可以通過口服藥物、中藥熱敷、針灸、按摩、烤燈照射等多種方法進行調理恢復關節功能，必要時可以手術治療，具體的治療方案應以面診醫生辨證指導為準。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-28 1305次

• 關節炎護理措施
  病情分析：關節炎患者要注意保暖，避免受風著涼，居住環境宜溫暖干燥，避免陰暗潮濕，可采用熱敷的方法緩解癥狀。注意合理膳食，不宜過量食用冰鎮碳酸飲料等過于寒涼的食品，避免酗酒。根據病情控制活動量，急性發作期間注意休息，在非關節炎急性期間要注意關節鍛煉，采取必要的防護措施。意見建議：關節炎是一種病程相對較長的慢性疾病，發病期間除了采取必要的護理措施外，堅持治療，避免私自停藥或增減藥物劑量。建議養成良好的生活習慣，不宜做劇烈的運動和對關節負擔過大的活動。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-23 602次

• 關節炎的護理措施
  關節炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質量至關重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關節炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關節負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 膝關節關節炎用什么
  這種疾病的患者可以使用非甾體類的藥物抗炎止痛。也可以通過針灸、推拿、理療等方式治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。在發病期要注意多休息，減少膝關節活動。肥胖的患者需要減輕體重，從而減少膝關節負重。平時可以適當的進行活動，但
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次