關節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。
1、多休息：
關節(jié)炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關節(jié)負重。
2、適當活動：
在癥狀緩解期可適當進行關節(jié)活動，以保持關節(jié)的靈活性和肌肉力量。
3、保暖與熱敷：
關節(jié)炎患者需注意保暖，避免關節(jié)受涼。在寒冷天氣或季節(jié)交替時應適當增加衣物，使用護膝等保暖措施。同時，熱敷也是緩解關節(jié)炎癥狀的有效方法，可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。
4、合理飲食：
關節(jié)炎患者應保持均衡的飲食，多攝入富含鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素的食物，以促進骨骼健康。同時，應減少高熱量、高脂肪食物的攝入，以控制體重，減輕關節(jié)負擔。
5、心理支持：
關節(jié)炎病程較長，患者容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。家屬應給予患者足夠的心理支持，幫助其建立信心，積極面對疾病。同時，患者也應學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。
患者還需要遵醫(yī)囑用藥緩解不適癥狀，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、醋酸潑尼松龍片等藥物。
