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• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對(duì)孕婦非常有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時(shí)，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事，如果攝入過(guò)多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。

  

  01:41
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 32749次

• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質(zhì)，當(dāng)然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當(dāng)中鐵的含量也高，比牛奶當(dāng)中更高出十七倍，所以它是很好的補(bǔ)鐵一種水果。哈密瓜當(dāng)中還有一個(gè)礦物質(zhì)含量比較多，就是鉀，所以對(duì)低鉀的人，哈密瓜補(bǔ)益作用比較好。大家都知道鉀對(duì)咱們的身體重要，它對(duì)保持正常的心率和血壓，預(yù)防心律失常，也能夠預(yù)防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長(zhǎng)期的進(jìn)食不好腹瀉，多吃一點(diǎn)哈密瓜對(duì)補(bǔ)這些電解質(zhì)有效。中醫(yī)認(rèn)為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對(duì)于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對(duì)脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過(guò)多地食用。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 121984次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產(chǎn)水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對(duì)于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當(dāng)然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 53268次

• 哈密瓜寶寶能吃嗎
  哈密瓜這種水果寶寶也是可以吃的，只要我們適量的食用就可以，但一定不要吃的過(guò)量。哈密瓜這種水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，他是一種瓜類的水果，含有很多的水分、纖維素、維生素以及微量元素等等，而且含有豐富的鈣離子。寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄希梢杂行У拇龠M(jìn)寶寶身體的新陳代謝，而且里邊的水分以及膳食纖維能夠防止孩子便秘的發(fā)生。哈密瓜里的一些維生素、微量元素等等，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抵抗力、免疫力，能夠促進(jìn)孩子的健康的成長(zhǎng)。但是，寶寶年齡段比較小，消化功能還不是特別的成熟，因?yàn)楣芄鲜菍儆跊鲂缘囊环N水果，所以說(shuō)如果孩子吃多，有可能會(huì)引起孩子腹部的不適，有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)，所以一定不要吃得過(guò)多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-04-09 11717次

• 吃哈密瓜會(huì)上火嗎
  病情分析：吃哈密瓜不會(huì)上火，哈密瓜屬于性質(zhì)比較偏寒的水果，還具有益氣，清肺，止渴的功效。哈密瓜內(nèi)不但含有很多的果糖，葡萄糖，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有很豐富的維生素，微量元素礦物質(zhì)能夠防暑降溫降火，還有美容養(yǎng)顏的作用。意見(jiàn)建議：哈密瓜適用于很多人群食用可以解除疲勞，解除便秘，被人們稱為是瓜中之王。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-04-06 4204次

• 孕婦吃哈密瓜好嗎
  懷孕期間吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有維生素以及鈣磷等物質(zhì)，對(duì)孕婦是有好處的。懷孕期間盡量少吃一些寒涼以及促進(jìn)子宮收縮的食物，像山楂盡量少吃。懷孕期間應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)注意休息，避免過(guò)度的勞累，定期做好產(chǎn)前檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-19 3604次

• 哈密瓜上火還是下火
  吃哈密瓜既不上火也不下火，如果身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。從中醫(yī)學(xué)上來(lái)講，食物具有熱性和涼性之分，比較常見(jiàn)的熱性食物通常有羊肉、荔枝、龍眼等，如果過(guò)多吃以上食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生成較多的熱邪，從而會(huì)引起口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀。而哈密瓜并不是熱性的水果，是一種涼性的水果，適量吃不會(huì)引起上火，同
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 哈密瓜上火還是下火
  在炎炎夏日，當(dāng)我們渴望一絲清涼與甜蜜時(shí)，哈密瓜無(wú)疑是一個(gè)絕佳的選擇。它不僅口感香甜多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，然而，關(guān)于哈密瓜是上火還是下火的問(wèn)題，卻常常讓人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)心生疑慮。那么到底是上火還是下火呢？接下來(lái)為大家講解：哈密瓜具有利小便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽咳喘、貧血和便
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次