艾葉泡腳上火還是去火

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經常使用艾葉泡腳,確實會導致上火。因為艾葉的性質是溫的,歸肝、脾、腎經。艾葉有溫經止血,散寒止痛的功效,使用艾葉泡腳,只適用于體內有寒氣的人,像長期手腳發涼或者女性有宮寒,或者是身體正常,但是胃怕涼容易拉肚子的人,這種情況是適合用艾葉來泡腳的。

另外飲食上要多吃一些具有清熱解毒功效的食物,比如可以吃蓮子心、菊花、綠豆等,這些都可以來解用艾葉泡腳導致的上火的癥狀。另外不要吃辛辣刺激性的食物,可以喝一點菊花茶或者是綠豆湯,或者火氣嚴重可以吃牛黃解毒片等等,都能達到瀉火的目的。

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