腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關(guān)，可發(fā)生于不同年齡段的人群。
腎為先天之本，氣血生化之源，長(zhǎng)期腎虛會(huì)出現(xiàn)容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補(bǔ)腎的藥物、改變生活習(xí)慣、調(diào)整飲食調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理。
腎虧可發(fā)生于不同年齡人群，簡(jiǎn)單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的藥物，具有溫陽補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，扶正固本的功效，從補(bǔ)、調(diào)、固三個(gè)方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，服用藥物的同時(shí)還應(yīng)注意生活起居，適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，同時(shí)減少同房的次數(shù)，注意節(jié)欲。
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