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氣血不足吃什么調理

醫生主講實錄

氣血不足可以吃些桑椹,紅棗,山藥等藥食同源的食物,或吃些具有補氣血作用的中成藥如麒麟丸,復方阿膠漿等,效果也是不錯的。麒麟丸對于血氣不足所致倦怠乏力,面色不華,女子月經不調,女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養和滋潤全身及維持人體精神活動的功能,人體氣血不足,不能充分濡養臟腑、經絡,也不能維持正常的精神活動。會表現為貧血、失眠、更年期綜合征、神經衰弱、排卵障礙、月經不調等癥,如果孕婦貧血,還會導致流產。

常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補血補氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補血的同時還能補腎滋陰壯陽,另配有丹參、白芍、青皮活血理氣,補而不滯。腎精充沛,則氣血生化有源,綜合調理,則氣血充足。同時結合傳統中醫療法針刺,艾灸效果會更好。需要注意感冒發熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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