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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7233次

• 胃潰瘍患者能吃燕麥嗎

  胃潰瘍患者是可以吃燕麥的，但是不要吃特別硬的燕麥。胃潰瘍是指患者的胃黏膜出現損傷，當胃黏膜損傷突破了黏膜肌層時，就會出現潰瘍性的病變，主要位置是在胃竇以及胃角小彎側。在有胃潰瘍的情況下可以吃燕麥，但是一般建議把燕麥煮的比較軟，不要吃太硬的燕麥，太硬的燕麥對胃潰瘍有一定刺激性。燕麥是營養成分非常豐富的碳水化合物，其中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素和維生素，而且燕麥的升糖指數較低，對于有糖尿病以及肥胖的病人來說是非常好的主食。為此胃潰瘍的病人是可以吃燕麥的，但是要注意燕麥的烹調方式，盡量把燕麥做的軟一些，這樣就可以減少對胃黏膜的刺激，同時也有利于燕麥的吸收。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-21 2598次

• 便秘能吃燕麥嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃燕麥的，燕麥是一種粗糧，含有比較多的膳食纖維，吃了以后可以促進胃腸蠕動，使腸道潤滑，大便軟化，有利于糞便的排出，對于緩解便秘的臨床癥狀，也有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者是能吃燕麥的，還要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運動，比如說跳繩，慢跑，快走等等，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，還可以建議患者適當的口服瀉藥。另外如果肛門口有便血，還可以應用痔瘡栓納肛。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-16 2064次

• 咳嗽能吃燕麥嗎
  咳嗽可以吃燕麥，燕麥富含多種維生素和營養成分，可以補充體力，提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。根據引起咳嗽病因的不同采取不同的藥物治療，支氣管擴張并感染導致的咳嗽、咳痰，要根據痰培養藥敏的結果合理使用抗菌藥物進行治療?？人宰儺愋韵瓕е碌膭×腋煽龋伸F化糖皮質激素，服用茶堿，白三烯受體拮抗劑等藥物進行治療。急性上呼吸道感染導致的咳嗽，主要給予對癥處理，適當的補充水分，可服用一些中成藥，如板藍根顆粒。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2021-07-02 5534次

• 吃燕麥減肥嗎
  燕麥本身屬于粗糧，燕麥中含有膳食纖維，因此在單位體積中的熱量相對會低一點，同時也有助于排泄，這種情況下就利于有利于產生飽腹感，從而起到減肥的作用，但是它也是含有一定熱量，所以要吃得過多同樣也會引起肥胖，所以可以適當的使用。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2101次

• 便秘能吃燕麥嗎
  病情分析：便秘患者是能夠吃燕麥片的。因為麥片含有的膳食纖維比較多，屬于一種粗糧便秘患者，吃了燕麥片可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便軟化易于排出體外，能夠緩解便秘的臨床癥狀。另外對于便秘的治療，主要建議應用一些潤腸通便的藥物來進行治療。意見建議：還要建議患者避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-02 1502次

• 燕麥片上火還是降火
  燕麥片通常不具有降火的作用，但是過量吃容易引起上火。若吃燕麥片后有不適癥狀，建議及時就醫。燕麥片是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、礦物質以及多種維生素等。生活中適當的吃一些燕麥片，可以增強飽腹感，還可以為身體補充營養，對身體健康有益處。但是燕麥片并不具有降火的作用，吃了以后
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-24 0次

• 燕麥減肥嗎
  燕麥，作為一種營養豐富的粗糧，其獨特的營養成分和食用特性，使其成為健康減肥的理想食品。燕麥富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種水溶性膳食纖維在小腸中無法被消化吸收，進入結腸后可增加食物體積，減緩消化吸收速度，從而顯著增強飽腹感，有助于減少食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次