為你推薦

• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 12190次

• 脾虛的人有哪些癥狀怎么調理

  脾虛是中醫常見的體質問題，其癥狀常表現為食欲不振、飯后腹脹、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃或浮腫等。這些癥狀的根源在于脾胃運化功能減弱，導致水谷精微無法正常輸布，濕濁內生。調理脾虛需從飲食、生活、藥物三方面入手。飲食上，建議多食山藥、地瓜、南瓜等溫補脾胃的食物，避免生冷油膩；生活上，保持規律作息，避免熬夜，注意腹部保暖，適度運動如太極拳可增強脾胃功能。藥物調理中，同仁堂參苓白術組合是經典方劑，此藥物有丸和顆粒兩種劑型，以人參、茯苓、白術為君藥，搭配山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁等，能健脾、益氣，對改善脾虛導致的不適癥狀有幫助。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。若伴有胃脘脹滿、消化不良，可搭配張恒春香砂養胃丸，其含有的木香、砂仁成份能理氣止痛；若出現氣短懶言、久瀉脫肛，可搭配唐王補中益氣丸，其所含的黃芪、升麻配伍可升陽舉陷。需要注意上述藥物應在醫師指導下辨證使用，避免自行混服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:29
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 14次

• 有腸炎的人怎么調理好
  有腸炎的人除了找到病因來進行針對性的治療以外進行調理也是特別重要的，尤其是飲食上的調理，有腸炎的病人一定要吃的簡單清淡，容易消化一些，生冷油膩，刺激性比較強的食物是絕對不可以吃的，比如水果是不建議吃的，既是比較生冷的食物，而且纖維素含量又是比較高的，會刺激胃腸道的蠕動，對于胃炎的康復以及腸炎的康復都是不利的，反而會加重腹瀉的情況。再來一些纖維素含量比較高的青菜也是不可以吃的，像一些肥肉，油炸的食品，雞皮，鴨皮也不建議吃，而且在腸炎期間難消化的肉類盡量少吃一些是比較好的。可以吃一些米糊，面糊，大米粥，小米粥或者雞蛋羹，或者是軟面條，有利于腸炎的康復，進行休息也是特別重要的，最主要的就是找到病因來進行針對性的治療。以上的方法僅供參考，具體的治療措施還是應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:18”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-09 3032次

• 結腸炎如何調理好
  在日常生活中，對于結腸炎的調理主要是改善生活，作息，飲食，排便習慣。比如說飲食要注意清淡，容易消化吸收，低刺激性，低油脂，高能量，高蛋白為主，避免辛辣刺激飲食，避免生冷堅硬飲食。避免產氣性太多以及粘性太強的飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累，大便要保持軟化，排便要保持順暢，平時吃一些蔬菜和水果，多喝水，適當的進行運動，但是避免劇烈運動。
  語音時長 01:16”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-03-16 1447次

• 有腸炎的人怎么調理好
  病情分析：有腸炎的患者首先應該注意調整飲食，可以適量的吃一些小米山藥粥，也可以適量的吃點大棗，枸杞粥，能夠起到暖胃調理脾胃的作用，能夠緩解拉肚子的現象。意見建議：有腸炎的患者要注意保暖，避免受涼，不要吃一些生冷的瓜果和寒性的食物，盡量不要吃冬瓜，西瓜，綠豆，苦瓜之類的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-14 1803次

• 結腸炎如何調理好
  病情分析：結腸炎的調理首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規律，在飲食上一定要避免辛辣刺激性的食物，避免過于干硬的食物，避免油炸的食品，另外一定要細嚼慢咽，增加食物在口中的咀嚼時間。意見建議：結腸炎如果出現的癥狀主要也是以藥物對癥治療為主，如果出現了腹部的疼痛可以使用山莨菪堿片等解痙止疼的藥物，如果有腹瀉大便次數的增多，可以使用固腸止瀉丸或者是蒙脫石散進行治療。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-05-28 803次

• 有腸炎的人怎么調理好
  這不僅僅涉及到，是一個治療的問題，但是里面有一點一定要記住，一定要很好的依從性，對于醫生的要求，一定要保質保量地完成，然后服藥不能自己給自己打折扣，在生活方面我們要心平氣和，細嚼慢咽，適量的鍛煉，心平氣和，就是把情緒一定要調整好，我們發現很多結腸炎，尤其是慢性結腸炎的患者，會出現焦慮抑郁，這會大大影
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 75次

• 有腸炎的人怎么調理好
  有腸炎的人可以通過改善飲食、調節心情、多飲水、腹部按摩、應用藥物等方式調理好，建議患者積極配合。1、改善飲食：腸炎通常是由各種原因引起的腸道炎癥反應，主要是不良的飲食習慣所引起的，所以平時生活中要做好飲食調整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-22 0次