醫生主講實錄

益生元可以理解成益生菌的食物,它是內源性益生菌,非常重要的營養物質,它最重要的作用,就是促進益生菌的生長和繁殖,這樣的話,可以更大的發揮益生菌的作用。除此之外,它還有一些其他的益處,比如它可以抑制病原菌,緩解便秘,調節腸道微生態,還有保護肝臟的作用,抑制一些毒素的產生。同時也能夠降脂、降糖,提高免疫力、抗癌等等。所以益生元,是益生菌非常重要的伙伴,我們常用的香丹清益生菌,就含有3種益生元,而且含有膳食纖維,每袋含有300億以上的活菌,同時不含有防腐劑等添加劑,對人體是非常安全的。

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