對于中國人來說，腦出血最大的風險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預防措施，血壓需要日常的血壓監測，而且通過長期正確的，進行藥物的控制，血壓控制的目標值是140/90毫米汞柱，達到這個目標值，然后再長期堅持穩定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習慣的改變控制，進行低鹽、低脂的飲食，適當地減輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫囑，定期的隨診和復查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發現不良的危險因素，及時得到控制。
腦出血的預防措施
王乃柱副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 神經外科
2020-03-273476次
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腦血栓的預防措施腦血栓預防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據腦血栓常見的原因進行相應的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當然對于后期的康復處理，包括護理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當的藥物治療，必要的康復治療，還有加強護理等等。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-25 12608次
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白內障的預防措施白內障的預防措施很多，首先是要佩戴一個深色的眼鏡，要經常佩戴防紫外線的一個深色的眼鏡，這樣可以阻止紫外線對晶狀體的照射，然后阻止白內障的渾濁變性，這樣的話可以阻止白內障的進展。第二個就是要防止脫水，人體的水份是維持人體正常新陳代謝的一個很重要的物質，這對于老年人來說尤其重要。尤其老年人，比方在有大量脫水的情況，比方說嘔吐、腹瀉、大量出汗的時候，一定要及時補足充分的水分。這樣的話能保證晶狀體正常地代謝，能夠阻止白內障的發展。第三個就是攝入足量的維生素C，晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右，所以的話維生素C，對我們晶狀體是非常重要的。所以平時我們在飲食的時候，也要大量攝入蔬菜、水果等含VC充足的食物，這樣可以防止晶狀體的渾濁變性，阻止白內障的發展。第四個就是要注意防治白內障。第五個，可以服用一些小劑量的阿司匹林，對于防治白內障來說是老藥新用了。
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王霞
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-19 4140次
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腦出血預防措施腦出血，是生活中的常見病，尤其是在老年人中，腦出血有可能引起患者致殘，甚至死亡，死亡率也是比較高的，所以對于腦出血來說，及早的發現并及時的治療非常重要，而且通過改善生活習慣，可以預防腦出血的發生，主要在以下幾個方面。第一、及時的治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病，患者如果患有高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些都是腦出血的危險因素，如果患有上述疾病的話需要科學規范的應用藥物，進行治療維持血壓、血脂、血糖在正常范圍可以減少腦出血的發生。第二、要保持良好的生活習慣，注意戒煙戒酒，因為煙酒可以導致血管收縮，心跳加速，血壓上升，同時煙酒很容易形成動脈中央硬化，對冠心病和高血壓的患者來說尤為重要，那就是要飲食上要注意保證低鹽、低脂、低糖飲食，少吃動物的內臟，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃太咸的食物，通過這些生活習慣的改變，可以減少腦出血的發生。語音時長 2:04”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-03 3427次
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腦出血的預防措施腦出血是一種極難治愈，死亡率比較高的疾病，所以預防其發生非常重要。一可以定期檢查，特別是中老年患者應該定期的體檢，要監控血壓及血液黏稠度，以便盡早發現，及時治療高血壓，動脈硬化等疾病。二維持穩定的情緒，要保持樂觀的情緒和精神的愉悅，做到心境平和，淡泊名利，遇到大事情應該保持冷靜，避免情緒的過度激動，防止血壓突然升高。三應該戒除煙酒。四在飲食上應該要保持清淡，注意低脂低鹽低糖的飲食。少吃動物的內臟，多吃蔬菜，水果以及瘦肉等，同時還要防止便秘，因為一旦便秘，排便的時候用力可以使腹壓升高，血壓和顱內壓都會升高而增加腦出血的風險。同時，生活中應該注意勞逸結合，建立合理的生活工作及學習制度，保證充足的休息時間。語音時長 01:37”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-03-14 2499次
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腦出血預防措施腦出血的患者主要的發病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規律的服用抗凝藥物以及調脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-11 1701次
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腦出血怎么預防措施病情分析：預防腦出血，首先要養成平時多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1～2杯溫開水。當體內缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發生幾率。另外還要養成良好的作息時間。避免情緒波動，定期去測量血壓。意見建議：均衡的營養，充足的睡眠，適量的運動，愉快的心情，不過度操勞，定時體檢。有高血壓者堅持合理用藥，并注意發病的規律，采取防范措施，減少腦出血的發生幾率。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1001次
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腦出血腦梗塞的預防措施腦梗塞和腦出血都是屬于腦血管病，但是這兩者是不同的疾病，發病原因不一樣，腦梗塞主要是因為腦血管狹窄和血管粥樣斑塊，以及血流緩慢，血液黏稠度增高引起的。而腦出血主要是因為血壓波動，高血壓和腦動脈硬化所致。所以兩者的預防方法也是不一樣的。
鄶國虎
主治醫師武漢科技大學附屬天佑醫院
2018-09-17 1508次
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青少年鼻出血的預防措施青少年流鼻血的預防措施有減少對鼻腔的刺激、加強生活管理等。1、減少對鼻腔的刺激：如果外界空氣干燥，也容易使鼻腔黏膜干燥，可能會引發流鼻血的情況，患者可以佩戴口罩，減少鼻腔的干燥，患者頻繁的摳鼻孔或摳鼻孔的用力過大，容易導致鼻腔中的黏膜破損，出現流鼻血的情況，患者盡量不要摳鼻孔，減少對鼻腔黏膜的刺激，
英信江
副主任醫師上海市第一人民醫院
2022-04-15 355次
