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腰膝酸軟的原因有哪些

醫生主講實錄

腰膝酸軟是臨床常見癥狀,多與過度勞累、姿勢不當、骨骼退行性病變及臟腑功能失調相關。長期伏案工作、久站久行或劇烈運動后,局部肌肉勞損、乳酸堆積,易引發短暫性酸軟;而骨質疏松、腰椎間盤突出等疾病則可能導致慢性不適。而中醫認為,"腰為腎之府,膝為筋之會",腎陰虧虛是導致腰膝酸軟的重要病因之一。腎陰不足,腰膝失于濡養,常伴五心煩熱、盜汗、口干咽燥等虛熱之象。

針對腎陰虧虛型腰膝酸軟,經典方劑北京同仁堂六味地黃丸以“三補三瀉”之法滋陰補腎,其組方中熟地黃、酒萸肉、山藥填精益髓,澤瀉、茯苓、牡丹皮清瀉相火,標本兼顧。若虛火亢盛明顯,可選用花溪大補陰丸滋陰降火;若伴心腎不交、失眠多夢,牧霖天王補心丹可滋陰養血、補心安神。日常需避免熬夜耗傷陰液,適度進行八段錦等柔緩運動,配合食療如枸杞山藥粥,以助康復。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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