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抑郁癥自我治療方法

醫(yī)生主講實錄

在談?wù)撘钟舭Y的自我治療方法之前,首先需要自己簡單判斷自己是否得了抑郁癥,這就需要從臨床表現(xiàn)來綜合判斷。

一般來講,判斷抑郁癥,主要以情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、容易疲倦等表現(xiàn)為主,同時有可能會存在心情壓抑、思維遲緩、意志活動減退等等。

在判斷完這些情況后,如果有上述一些相似的表現(xiàn),自己需要做的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,多和家人、朋友溝通交流,積極自我疏導(dǎo),不要看一些非專業(yè)的文章或電視。

在此基礎(chǔ)上,應(yīng)及時去醫(yī)院心理科或精神科,做正規(guī)檢查,進行心理量表測試,尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷。一般來講,癥狀嚴(yán)重是需要通過藥物、心理、物理等多方面抗抑郁治療的。

藥物治療方面,包括服用抗抑郁藥物進行治療,常見的有樂孚亭鹽酸安非他酮片等,患者可以在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用,不可自行盲目用藥。

需要注意樂孚亭禁止,用于貪食癥或厭食癥的患者。如需用藥,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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