瘦臉簡而言之就是希望能夠把相對來講比較肥胖的臉部變得瘦起來，這種有兩種方法，一種就針對于面部脂肪比較堆積的情況，我們可以采用吸脂的方法，將面部多余的脂肪去除，重塑面部的形態。還有一種情況，實際上并不是脂肪的堆積，而是由于咬肌的肥大造成面部的結構和輪廓顯得不是那么的小巧，對于這樣的情況，我們可以采用肉毒素注射的辦法，將過大的咬肌去除或者是萎縮掉，恢復到較小的面部的輪廓的感覺。
怎么才能瘦臉
陳文主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形科
2020-03-1111709次
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怎樣才能吸脂瘦臉吸脂瘦臉的話，首先我們來看一下，你這個臉胖的原因，我們臉上主要的東西，就有皮膚，皮下的脂肪組織，然后再往下就是肌肉，再往下就是骨頭，這幾層組織里邊，任何一部分少了之后，都起到一個瘦臉的作用，當你臉部肥大的時候，由我們整形科醫生就看一看，你到底是哪一部分肥大引起來的，如果你是脂肪肥大引起來的，你吸脂就會起到，一個非常好的效果，如果你是肌肉引起來的，或者骨骼引起來的，你吸脂效果也不會特別好，你要根據肌肉的情況，骨骼的情況，比如肌肉，我們打瘦臉針，骨骼我們可以削骨，起到一個瘦臉的作用，所以說吸脂瘦臉，主要是適用于皮下脂肪增多引起來的，臉部肥胖的這種患者朋友，這種手術之后的效果，還是立竿見影的。
01:16
李廣學
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-01-15 5999次
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瘦臉針打幾次才能永久瘦臉針注射的部位是咬肌的區域，咬肌是咀嚼需要用到的一塊肌肉，打了瘦臉針之后，再配合上飲食習慣的改變，比如不吃檳榔、牛肉干，少吃堅果零食，達到比較健康的飲食習慣，咬肌就不會變得很大。通常咬肌注射間隙是6個月左右，一般在連續注射3到4次以后，可以達到我們講的永久的治療的永久瘦臉的效果。
01:03
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-02-12 53942次
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怎樣才能瘦臉第一，水瓶瘦臉法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留三十秒，分解廣頸肌周圍的硬塊兒，繼續用水瓶底部順著下頜的弧度從腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有五個刺激點。第二，就是飲食法，平日三餐中多吃一些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，如果臉是因為肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使面部肌肉更加的健碩。第三，可以貼西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦臉，把西瓜榨成汁、然后將面膜直接泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉可以有效的緊致皮膚，讓浮腫的面部能恢復緊致。第四，多用冰毛巾敷臉，如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛可以用冰毛巾敷面的方法來進行一個急救，把浸過冰水的毛巾的敷在臉上，不但可以提神，還可以消腫，讓臉部迅速的恢復原有的緊致。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 67052次
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怎么可以瘦臉一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會減少。二，舌尖遷移法，動作要領要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時舌尖那向上挺，堅持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動作重復十次，下頜贅肉會很快消失。三，搖動下頜法，主要動作是嘴略微張開一些，活動自己的下頜，左右移動，每次堅持反復三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動作要領是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進行動作也是五次。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-28 36705次
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怎么才能瘦臉?如果要想瘦臉，可以通過體育鍛煉來達到效果。除此以外也可以進行抽脂達到效果，因為臉部的脂肪有的比較多，通過抽脂或者溶脂的方式把臉部的脂肪抽掉或者溶掉，也能夠達到瘦臉的效果。體育鍛煉的過程比較長，比較痛苦，很多人堅持不住。平時注意避免久坐，避免進食高熱量食物。
丁金萍
主治醫師北京醫院
2022-03-28 602次
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怎么才能瘦臉?可以采用手術去除部分咬肌，或注射A型肉毒素來達到瘦臉的效果，另外，如果是臉部脂肪比較大，可以抽取部分脂肪，或者去除部分頰脂墊，來達到瘦臉的效果。瘦臉往往有很多的辦法，首先應該區分覺得臉大到底是什么原因，臉大其實有很多原因，第一個原因是骨架大，比如顴骨顴弓過高、下頜角大，引起整個臉的輪廓顯得比較大；第二個原因是骨骼、形態、體積基本上在正常范圍之內，但是咬肌比較大、脂肪比較多造成。所以臉大怎么瘦臉，其方法要根據不同原因進行。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-28 601次
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怎樣才能瘦臉可以通過增加運動、注射肉毒素、抽脂手術等方式瘦臉。1、增加運動：臉部肥胖有可能是因為局部脂肪過多造成的，可以通過增加運動量的方式進行緩解，在運動的過程中能夠加快身體內的新陳代謝，而且還可以燃燒體內多余的脂肪，從而達到瘦身的效果，臉部也會變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發達而造
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2023-03-29 0次
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怎樣才能瘦臉？瘦臉成為了許多人關注的熱點話題，然而，瘦臉并非一蹴而就，而是需要科學的方法與日常習慣的結合。本文將為大家分享一些實用的瘦臉秘籍，幫助你逐步塑造精致的臉部輪廓。1、面部按摩面部按摩是促進面部血液循環、增強新陳代謝、幫助消除水腫和減少脂肪堆積的有效方法。用雙手的指腹從下巴開始，沿著臉部輪廓向上輕輕按摩至
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-09-20 0次
