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• 怎樣才能吸脂瘦臉

  吸脂瘦臉的話，首先我們來看一下，你這個臉胖的原因，我們臉上主要的東西，就有皮膚，皮下的脂肪組織，然后再往下就是肌肉，再往下就是骨頭，這幾層組織里邊，任何一部分少了之后，都起到一個瘦臉的作用，當你臉部肥大的時候，由我們整形科醫生就看一看，你到底是哪一部分肥大引起來的，如果你是脂肪肥大引起來的，你吸脂就會起到，一個非常好的效果，如果你是肌肉引起來的，或者骨骼引起來的，你吸脂效果也不會特別好，你要根據肌肉的情況，骨骼的情況，比如肌肉，我們打瘦臉針，骨骼我們可以削骨，起到一個瘦臉的作用，所以說吸脂瘦臉，主要是適用于皮下脂肪增多引起來的，臉部肥胖的這種患者朋友，這種手術之后的效果，還是立竿見影的。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-01-15 5652次

• 怎么樣才能把臉變瘦些

  每個人臉大的原因都不一樣，想要瘦臉必須了解自己的臉型，才能對癥下藥，達到瘦臉的目的。下面來看看臉大的三種類型：一、脂肪型：用拇指和食指放在嘴角捏起臉皮，可以捏出2cm以上贅肉；平視前方，有明顯的雙下巴，這種屬于脂肪型。解決方案：通過吸脂的方法來解決。二、咬肌型：是指緊閉雙唇，咬緊牙關，用雙手按壓靠近下頜角附近的臉頰，如果面部肌肉硬硬的，按壓不下去，則是屬于面部咬肌型臉大。解決方案：瘦臉針。瘦臉針的成分是肉毒素，通過使用肉毒素注射咬肌，阻斷神經肌肉之間的介質傳遞，引起肌肉松弛性麻痹萎縮，以達到咬肌體積縮小的作用，來實現瘦臉的效果。三、水腫型是指早上剛睡醒時，面部和眼袋要比晚上睡覺前大一圈。還有一部分人不容易出汗，即使夏天出汗很少。對于這一類人要調整作息規律，要健康飲食不熬夜，可以做一些面部按摩，可以促進臉部組織循環。

  

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  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 7314次

• 怎樣才能瘦臉
  第一，水瓶瘦臉法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留三十秒，分解廣頸肌周圍的硬塊兒，繼續用水瓶底部順著下頜的弧度從腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有五個刺激點。第二，就是飲食法，平日三餐中多吃一些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，如果臉是因為肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使面部肌肉更加的健碩。第三，可以貼西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦臉，把西瓜榨成汁、然后將面膜直接泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉可以有效的緊致皮膚，讓浮腫的面部能恢復緊致。第四，多用冰毛巾敷臉，如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛可以用冰毛巾敷面的方法來進行一個急救，把浸過冰水的毛巾的敷在臉上，不但可以提神，還可以消腫，讓臉部迅速的恢復原有的緊致。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 66494次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會減少。二，舌尖遷移法，動作要領要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時舌尖那向上挺，堅持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動作重復十次，下頜贅肉會很快消失。三，搖動下頜法，主要動作是嘴略微張開一些，活動自己的下頜，左右移動，每次堅持反復三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動作要領是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進行動作也是五次。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 36170次

• 怎么才能瘦臉?
  如果要想瘦臉，可以通過體育鍛煉來達到效果。除此以外也可以進行抽脂達到效果，因為臉部的脂肪有的比較多，通過抽脂或者溶脂的方式把臉部的脂肪抽掉或者溶掉，也能夠達到瘦臉的效果。體育鍛煉的過程比較長，比較痛苦，很多人堅持不住。平時注意避免久坐，避免進食高熱量食物。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 402次

• 怎么才能瘦臉?
  可以采用手術去除部分咬肌，或注射A型肉毒素來達到瘦臉的效果，另外，如果是臉部脂肪比較大，可以抽取部分脂肪，或者去除部分頰脂墊，來達到瘦臉的效果。瘦臉往往有很多的辦法，首先應該區分覺得臉大到底是什么原因，臉大其實有很多原因，第一個原因是骨架大，比如顴骨顴弓過高、下頜角大，引起整個臉的輪廓顯得比較大；第二個原因是骨骼、形態、體積基本上在正常范圍之內，但是咬肌比較大、脂肪比較多造成。所以臉大怎么瘦臉，其方法要根據不同原因進行。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 怎樣才能瘦臉
  可以通過增加運動、注射肉毒素、抽脂手術等方式瘦臉。1、增加運動：臉部肥胖有可能是因為局部脂肪過多造成的，可以通過增加運動量的方式進行緩解，在運動的過程中能夠加快身體內的新陳代謝，而且還可以燃燒體內多余的脂肪，從而達到瘦身的效果，臉部也會變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發達而造
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-03-29 0次

• 怎樣才能瘦臉？
  瘦臉成為了許多人關注的熱點話題，然而，瘦臉并非一蹴而就，而是需要科學的方法與日常習慣的結合。本文將為大家分享一些實用的瘦臉秘籍，幫助你逐步塑造精致的臉部輪廓。1、面部按摩面部按摩是促進面部血液循環、增強新陳代謝、幫助消除水腫和減少脂肪堆積的有效方法。用雙手的指腹從下巴開始，沿著臉部輪廓向上輕輕按摩至
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-20 0次