患者：您好，我有個(gè)朋友是乙肝攜帶者，請(qǐng)問(wèn)我朋友平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？
藥師：乙肝攜帶者平時(shí)要注意定期體檢，不能飲酒，不能熬夜，不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，飲食要清淡，低脂，可以吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的營(yíng)養(yǎng)飲食，不亂用傷肝的藥物等等。
患者：嗯，您能具體講一下嗎？
藥師：嗯，因?yàn)榫凭隗w內(nèi)能轉(zhuǎn)化成乙醛，對(duì)肝細(xì)胞有直接毒性作用；長(zhǎng)期熬夜能使免疫力下降，肝臟解毒能力下降，容易出現(xiàn)肝臟炎癥活動(dòng)；經(jīng)常劇烈的體育活動(dòng)容易使肝臟處于缺血缺氧狀態(tài)，也容易誘發(fā)肝臟炎癥。因此飲酒、熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)是乙肝攜帶者忌諱的事項(xiàng)，此外不要濫用藥物，否則可能會(huì)導(dǎo)致病毒耐藥和產(chǎn)生相關(guān)的副作用。這里建議乙肝攜帶者每3個(gè)月到半年做一次肝功能、肝彩超、肝纖維化掃描、甲胎蛋白、病毒量的監(jiān)測(cè)。這樣才能全面的對(duì)肝臟進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療；如果指標(biāo)正常，不需要用藥治療，堅(jiān)持隨訪即可，如果定期復(fù)查肝功和乙肝病毒DNA載量，兩項(xiàng)檢查出現(xiàn)不正常，就應(yīng)該及時(shí)抗病毒治療，納信得富馬酸替諾福韋二吡呋酯片是常見(jiàn)的抗病毒藥物，它能夠抑制乙肝病毒的復(fù)制，減低病毒載量，減少肝硬化和肝癌的發(fā)生率，延緩肝纖維化、肝硬化的發(fā)展。如果是有肝硬化或纖維化的乙肝病毒攜帶者，不論轉(zhuǎn)氨酶是否異常，都需要遵醫(yī)囑使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯進(jìn)行抗病毒治療。
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