足跟痛治療有兩方面，首先是治標對癥，如需要止疼，可以吃消炎止疼藥、局部冷敷、做理療，如超短波、沖擊波理療都是消炎治療。還要適當?shù)臏p少運動量，減少站立時間都可以減輕疼痛。
然后治本需要找足跟痛的原因，足跟痛的原因有腓腸肌緊、踝關節(jié)背伸受限或骨頭出現(xiàn)問題。如果是踝關節(jié)背伸受限、腓腸肌緊張，就要延長腓腸肌。如果是骨頭的問題，如骨頭內(nèi)有疲勞骨折、骨腫瘤、炎癥等，就要解決骨頭的問題。
足跟痛的治療方法有什么
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2021-08-302397次
醫(yī)生主講實錄
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治療足跟痛有什么方法治療足跟痛的方法有很多種，比如疼要止痛，可以口服、外用止疼藥，如果疼得很厲害可以局部冷敷，減少負重、站立，都會緩解疼痛，但都是治標不治本。如果治本就要解決發(fā)病的原因，常見的有腓腸肌緊、踝關節(jié)背伸受限，要做牽拉鍛煉把腓腸肌拉長，或者手術延長，疼痛就會得到緩解。如果還不行可能是前足、中足有問題，可能要做腳的骨性結構手術，使足底筋膜張力恢復正常，不再受異常牽拉。比如高弓足，就是足弓特別高、足底筋膜特別緊張，筋膜一樣會很疼痛，需要把足底的筋膜松解，需要做手術把足底筋膜整個從跟骨上切掉，才能讓足弓得到一定的恢復，筋膜張力才會緩解。
01:34
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2814次
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足跟痛的治療方法有哪些足跟痛治療方法大概有幾個方面：第一，減少運動、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復腳的正常結構，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會再發(fā)炎，也不會再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時使腳固定在踝關節(jié)重心背伸位置，使腓腸肌長期、持續(xù)的受到牽拉，可以改善踝關節(jié)背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長期疼痛，就需要手術治療。
01:38
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-29 2847次
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足跟痛的治療方法足跟痛的治療方法有：一，手術治療。跟骨刺切除術對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，跟骨鉆孔術對跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥。跟骨神經(jīng)切斷術對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術是將跟骨結節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。平足癥的跟骨截骨術目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。二，理療。三，藥物治療。口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)為囊內(nèi)積液，腫脹壓痛，避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效。語音時長 1:19”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 10790次
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足跟痛的治療方法有哪些如果臨床上出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時，建議患者可以在醫(yī)生的指導下使用非甾體類消炎止痛的藥物，比如西樂葆或者布洛芬緩釋膠囊，以及塞來昔布膠囊等藥物來進行緩解疼痛的治療。同時也可以進行中醫(yī)的針灸、按摩、推拿的調(diào)理，另外也可以局部使用一些活血化瘀類的中藥貼來進行綜合的調(diào)理。建議患者如果保守治療效果不理想，可以選擇注射少量的糖皮質(zhì)激素來進行針對性的治療。建議患者一定要避免久站久坐，同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。語音時長 01:27”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-04 6423次
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足跟痛的治療方法有什么足跟痛的治療方法有:一、手術治療，足跟骨刺切除術，對于頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者。跟骨鉆孔術對跟骨內(nèi)壓高者使用，目的是增高跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性和骨刺的跟痛癥。根骨神經(jīng)切斷術對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術是將跟骨節(jié)間滑囊及跟骨下滑囊切除，平足中跟骨截骨術的目的是，通過跟骨截骨術使跟骨角增大，外翻的根骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。二、理療。三、藥物治療。口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)為囊內(nèi)積液及腫脹，壓痛，避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3505次
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治療足跟痛有什么方法足跟出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應該考慮是跟骨骨刺導致的。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，避免穿過硬的鞋子。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗。必要時進行封閉治療，使用曲安奈德注射液。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-23 2703次
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足跟痛的治療方法有什么足跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、服用藥物、手術治療等方法治療。1、鞋子不合腳：如果長時間穿不合腳的鞋子，會對足跟部位造成刺激而引發(fā)疼痛，通常在更換合適的鞋子后會自行緩解。2、外傷：足跟部位受到擠壓或者撞擊后會引起組織受損，也會引發(fā)明顯的疼痛感。可以通過
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-09 0次
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女性足跟痛的治療方法女性足跟痛的治療方法多樣，需根據(jù)疼痛原因、程度和個體情況選擇合適方案。常見的治療方法包括調(diào)整生活習慣、物理治療以及藥物治療等。調(diào)整生活習慣對于緩解足跟痛至關重要。患者應選擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過多負重、行走或站
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
