維生素AD滴劑建議吃到18歲。
維生素AD滴劑是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑，這兩種維生素對兒童的生長發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，一旦缺乏會對兒童的健康造成嚴重的影響，比如缺乏維生素A會導(dǎo)致免疫力下降，感染風(fēng)險增加，也會影響視力、身高發(fā)育，嚴重缺乏可導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等問題；而缺乏維生素Ｄ不僅會影響孩子的骨骼健康，也會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失衡，增加患過敏性疾病的風(fēng)險等。因此，新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議：嬰兒在出生1周內(nèi)開始預(yù)防性補充維生素AD，每日補充維生素A1500~2000國際單位，維生素D400~800國際單位，并持續(xù)補充到18歲。
需要提醒的是，新共識也指出未規(guī)律服用、間斷服用、長期停止服用維生素AD補充劑是導(dǎo)致兒童體內(nèi)維生素A、D低水平的重要原因，而每日持續(xù)服用小劑量維生素AD補充劑，可維持兒童更好的營養(yǎng)水平。
日常家長在給孩子選擇維生素AD滴劑時要注意挑選OTC類的，劑量也符合上述專家共識所推薦的范圍，像孩子們常吃的單粒、遮光的軟膠囊，補充起來會更方便，也能保證攝入的營養(yǎng)成分劑量更準確。
此外，兒童膳食鈣攝入量也普遍不達標，嬰幼兒也是鐵缺乏的高危人群，可合理服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。
