平足癥術后的注意事項,需要根據手術不同而不同,平足癥有肌腱、韌帶、骨性的手術,如果做肌腱移位或韌帶手術,肌腱韌帶需在術后保護好,愈合時間大概需要6個星期,6星期后肌腱韌帶得以恢復,才可以做功能鍛煉。
如果做骨性手術,如關節融合、截骨,最少需要6個星期,時間久可能要需要2~3個月。只有骨頭長好后才可以做更多的運動,恢復期間可以做不負重足趾運動,可以做踝關節、小腿、大腿的運動幫助恢復。
如果是柔性平足的手術,只做了距下關節制動手術恢復足弓,后期還需肌肉、韌帶維持足弓,就需要鍛煉足的小肌肉,如內在肌、拇展肌,需要練習拇展肌、腓骨長肌的力量,使足弓得以維持住,需要練習脛后肌的力量,繃住足弓。