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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3969次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區

  一般來說我們臨床上常見的有以下幾個誤區：第一，大部分的高血壓病人認為，高血壓病是終生服藥的疾病，一旦吃上就不能停，實際上這是有一定的誤區的。我們有時候病人在治療過程當中，通過自己的努力，生活方式的干預，血壓已經慢慢地下來了，可能剛開始的用量可能要減，減到最后的時候可能不吃也很好，也是可以停藥的。當然停藥時要經常的關注血壓，一旦后期血壓再次升高，需要再吃藥。第二，病人之間會互相比較，認為他吃一個藥合適，為什么我需要吃兩種藥。實際上血壓的升高，不同的人有不同的特點。可能你需要吃兩種，別人可能需要更多，或者人家會更少。而且不同的疾病的類型，服用的降壓藥的特點也是不一樣的。第三，現在認為既然吃的是長效制劑，我們一天服一次藥是不是血壓就足夠好呢，實際上也不是的。長效用藥下去之后，雖然是24小時有效，但是可能在吃下去前幾個小時的濃度是比較高的，降壓效果是比較好的。那后六個小時，可能濃度已經明顯地下降，降低力度也可能會有下降。這時候服藥時間，主要是根據你的血壓波動的趨勢，盡可能放在血壓容易高的時段之前進行服藥。當然也有可能一種藥不合適，可能需要加藥，兩種、三種，來合用。第四，我們一年四季用藥是不是就一定要不變呢。我們在夏天的時候血壓會有明顯地下降，因為夏天天氣溫度地升高，人體的血管的擴張、出汗，這些都是一些降壓的因素。所以我們在夏天的時候，很多的患者是需要減藥，抑或是要停藥，不是一成不變的。第五，很多的患者認為我這個藥已經吃了十年了，是不是我就應該換到另一種藥呢，從身體角度來講是不是應該換藥了。但是一般來說，即使你這個藥服用的時間再久，血壓控制得非常理想，而且這個藥對您本身也是合適的情況下，我們是不建議換藥，它只要合理，只要有效，就可以繼續用藥。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 5293次

• 如何避免高血壓
  避免高血壓的發生，首先要有一個良好的生活習慣，每日要保證良好充足的睡眠，不要長期熬夜，不要過度的勞累。要有一個輕松的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動。其次，在飲食上建議以地中海式飲食為主，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，多進食一些粗糧，不要進食高鈉的食物。同時要忌煙忌酒，要根據自身的情況，堅持進行合適的體育運動，比如游泳、快走等等。如果血壓仍然比較高，可以遵醫生的醫囑，進行口服相關的降壓藥物來進行治療，一定要將血壓控制在合理范圍，避免出現相關的并發癥。
  語音時長 01:27”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-04 2599次

• 高血壓患者如何避免吃鹽過多
  高血壓患者在飲食當中一定要堅持合理的膳食，對控制高血壓有特別重要的意義，正常人每天吃進去0.5克鹽，有可能達到身體的需求，但是對于每個人體內食鹽量，不應該超過六克，這是對正常人的要求。對于大部分人來說，每天的食鹽量應該控制在兩克到五克，一般盡量的控制在三克以內，提倡食物當中有輕度的咸味兒就可以，有些城市如北京以及居委會會給居民發放鹽勺，一種鹽勺滿了就是兩克。那么這種情況就能夠有限的限制鹽的攝入量，要減少食鹽的一些方法主要就是盡量的少吃或者不要吃超市中的熟食，不要吃或者少吃高鹽的食物，比如說醬油咸菜等，做菜的時候用醋、蔥、蒜、辣椒來調味兒，盡量的不要加鹽。
  語音時長 1:25”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 1541次

• 如何避免高血壓
  病情分析：避免高血壓的發生主要是要有一個健康合理的生活方式，比如在日常生活中一定要控制鈉鹽的攝入。要有一個輕松愉快的心情，不要長期精神壓力過大。要保證充足的睡眠，不要熬夜。要忌煙忌酒。意見建議：建議發現血壓升高時，首先要通過健康合理的生活方式去進行干預，包括健康飲食及合理運動等等。其次，通過合理的生活方式干預治療后，血壓無明顯下降，應當在醫生的醫囑下，進行相關的藥物治療。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-01-04 1403次

• 懷孕如何避免高血壓
  病情分析：可以通過飲食控制的方法來預防孕期高血壓。要低鹽，低糖，低脂飲食，保證營養豐富。此外要保證充足良好的睡眠狀態，而且還要防止身體過于肥胖。意見建議：建議在懷孕以后避免出現高血壓，可以采取一些綜合的措施來預防。在懷孕以后，由于孕婦的體內血容量增加，內分泌激素水平急劇變化，容易導致血壓升高。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-02-26 1702次

• 高血壓患者的血壓波動是怎么回事
  引起高血壓病患者血壓波動的原因是多方面，原發性高血壓伴有更年期綜合征，輸尿管結石，膽囊炎等，可以導致血壓波動性升高。有甲亢嗜鉻細胞瘤，原發性醛固酮增多癥等病導致的繼發性高血壓，以及高血壓并伴有心腦腎等靶器官損害的患者血壓波動性也明顯升高。所以治療高血壓的同時需要查清病因，治療合并癥和靶器官損害，否則
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 123次

• 高血壓特殊門診
  特殊門診也就是所說的門診大病，門診大病，每年都有一定的報銷額度，并不是所有的高血壓患者都能夠錄入特殊門診，它是有一定的要求的，必須是三級高血壓以上，并且有一定的并發癥。第一，高血壓的并發癥主要包括一些靶器官的受損，主要是指心、腦、腎或者是視網膜眼底的病變。心臟可以出現冠心病、心絞痛、心肌梗死，或者是
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 603次