頸椎病多久能自行緩解

醫生主講實錄

頸椎病,不是一類自限性的疾病,而對于某些輕度的頸椎病,通過適當的休息、熱敷,可能有一定程度的緩解,但并不代表頸椎病能自行恢復,或者說自愈。一旦出現頸椎病,需要到正規的醫院進行診療,根據醫生的專科意見來進行治療。如果癥狀非常嚴重,一定不能耽誤時間太長,以免貽誤我們治療疾病的一個時機,所以大家一旦得了頸椎病,一定要引起重視,不要認為這是一個小病。

低頭族頸椎病怎么治療,頸椎病一般多發于40歲以上的中年人,長期低頭工作者,或者是習慣于長時間看電視、錄像、上網者,往往呈慢性發病。早期比較輕的患者,可以做做八段錦,以及一些頸部保健操,效果不理想或者嚴重者,需要前往醫院進行專業的系統的診查與治療。

根據臨床上的觀察,目前很多十幾歲,到二十多歲的一些學生患者,現在這個人群也在逐漸增加,大部分是因為長時間的學習壓力,低頭做作業、看書,也有一些是因為長時間地玩手機,也就是我們的手機族,引起的頸椎病,這類患者也是很多的,所以說大家一定在生活中,要注意這些不良的生活習慣。

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