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• 二型糖尿病能吃洋蔥嗎

  洋蔥味淡性平，具有降低血糖作用，并且發現洋蔥，是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病并發癥的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管并發癥的發生。除洋蔥以外，胡蘿卜、大蒜、黑木耳、苦瓜等也是好的糖尿病飲食材料。作為糖尿病患者，飲食是控制血糖很重要的一個方面，絕對不能掉以輕心。如果飲食習慣不加節制，就會嚴重影響患者對血糖的控制，增加各種并發癥出現風險。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 4871次

• 二型糖尿病能吃地瓜嗎

  可以吃，但是要適量選擇，不宜吃的太多。地瓜塊根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠等。若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質組成比較合理。但是吃地瓜時候，要注意控制總熱量，具體總熱量要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮紅薯。最后，關于糖尿病人吃地瓜這個問題，糖友要注意，紅皮地瓜要少吃，可吃適量的吃白皮地瓜、綠色蔬菜等，這些對糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 5613次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎
  二型糖尿病的患者將血糖控制在平穩的情況下，每天可以吃1-2根香蕉。需要放在兩餐之間，一次最好吃一根。當然如果還要吃其他的水果的話，就贊成每天吃一根香蕉，前提一定要將血糖控制好。糖尿病的患者對于水果最大的障礙，就是水果當中含有大量容易吸收的糖分，這些糖分可以引起快速血糖的波動，但是水果當中所含有的維生素、纖維素、果膠等，又是很有利身體的健康的，也是生活很好的調劑品。所以糖尿病的患者要根據血糖的控制情況，可以少量的吃一些水果，一般的水果都是可以吃。建議選擇對血糖并不影響大的水果，比如一般的柚子、蘋果、梨等。
  語音時長 1:21”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-22 13863次

• 二型糖尿病能否吃香蕉
  香蕉本身的含糖量較高而且升糖指數也比較高，也就是在吃了香蕉之后短時間內就會讓患者的血糖水平升高。因此糖尿病的患者應該避免在餐后吃香蕉，也應該在吃完香蕉之后過一段時間在吃飯，吃了香蕉之后要盡量避免吃其他含糖量比較高的食物，也應該盡量減少對其他主食的攝入來平衡體內的含糖量。不要讓自己血液當中的含糖量過高，這樣才能夠穩定血糖水平，避免血糖高低不定。總而言之二型糖尿病的患者是可以適當的吃一些香蕉，但是一定要少量使用并且要避免在餐后立即食用。糖尿病患者吃香蕉時如果超標，很容易導致血糖水平快速上升。所以在吃香蕉時糖尿病的患者要嚴格為自己把握好進食量，同時避免使用其他含糖量比較高的水果和食物。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 4489次

• 糖尿病能吃香蕉嗎
  糖尿病患者如果血糖可以控制在比較理想的范圍內是可以適量的吃香蕉的，但是不能過多的吃，以免影響血糖的波動。糖尿病患者在吃水果方面建議可以吃一些低糖水果，例如獼猴桃，草莓，柚子，櫻桃等水果都是糖尿病患者比較理想的水果。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2604次

• 糖尿病能不能吃香蕉
  糖尿病病人可以適當的吃一些香蕉，因為香蕉內含有維生素，可能可以補充人體需要，但是一定要適當的控制攝入量，因食用后也是會適當提升血糖，但是不會有太大的影響，建議平時應該多吃一些粗糧混合而制的食物，多吃一些糖分比較低的水果或者蔬菜，采取少食多餐的飲食模式，一日六餐，這樣可以避免血糖過高的情況，也可以防止低血糖。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-19 3503次

• 2型糖尿病便秘可以吃香蕉嗎
  2型糖尿病便秘可不可以吃香蕉需要根據患者的病情程度決定，如果患者能夠積極有效控制血糖可以吃香蕉，如果患者無法控制血糖水平一般不可以吃香蕉，可能不利于身體健康。香蕉是一種比較常見的食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的維生素以及礦物質等，而且香蕉中還富含膳食纖維，膳食纖維具有增加胃腸道蠕動的作
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 350次

• 二型糖尿病能吃米粉嗎
  二型糖尿病患者可以吃米粉，但是在吃米粉的時候要注意量的控制，一般建議吃一兩半左右的米粉，同時要配著青菜來吃。還要吃一些蛋白豐富的食物，比如吃一些肉片，雞蛋或者喝一杯牛奶，不能光吃米粉吃到飽。食物種類要多樣化，要合理的分配碳水化合物，蛋白質三者的比例。所以早餐吃米粉可以，但是要多吃一些其他的食物類型，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 301次