離婚后失眠焦慮不安怎么辦?

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,出現(xiàn)失眠焦慮不安與情緒是有很大的因素,因?yàn)榛颊邉偨?jīng)歷了某些重大的生活事件,因此出現(xiàn)類似的情況,這種問題建議可以去心理科就診,進(jìn)行相應(yīng)的心理咨詢和相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。

第二,患者可以服用一些相應(yīng)的苯二氮?類的催眠藥物,這些藥物對于失眠是有明顯的緩解作用,同時(shí)也有一定的抗焦慮作用。

第三,這種患者如果焦慮非常的明顯,也可以在醫(yī)生的建議下服用一些五羥色胺再攝取抑制劑,這些藥物對緩解焦慮是有很好的作用。

再次,這種病人一定要學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒,做到穩(wěn)定的心境,要多參加一些戶外的體育訓(xùn)練,對于緩解這種癥狀還是有一定的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美中文日韩在线v日本| 国产成人午夜片在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 97视频免费在线| 日产精品久久久久久久性色| 啊轻点灬大ji巴太粗太长了免费| 一本色道久久综合亚洲精品高清| 男人j放进女人j网站免费| 夜夜精品无码一区二区三区| 亚洲成Aⅴ人片久青草影院 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 卡通动漫中文字幕第一区| dy8888影院午夜看片| 欧美在线看片a免费观看| 国产农村乱子伦精品视频| 一本久久伊人热热精品中文| 永久免费无内鬼放心开车| 国产成人精品免高潮在线观看| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 狠狠色综合网站久久久久久久 | 成年女人黄小视频| 伊人久久大香线| 亚洲毛片基地4455ww| 无码专区HEYZO色欲AV| 人人妻人人做人人爽精品| www一区二区| 成年人免费观看| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 91网站网址最新| 尹人香蕉久久99天天拍久女久| 亚洲欧美中文字幕高清在线一| 韩国三级hd中文字幕| 好吊色青青青国产在线观看| 亚洲乱码一二三四区乱码| 羞耻暴露办公室调教play视频| 国内精品一区二区三区在线观看| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 看国产黄大片在线观看| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 成人毛片在线播放| 国产一区二区三区在线看|