胃炎平時怎么保養

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醫生主講實錄

胃炎的病人,平時要注意飲食調理,還要適當的運動鍛煉以及保持心情舒暢,胃炎的話,平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖,避免著涼,平時適當的運動鍛煉有助于增強抵抗力,還能促進胃腸蠕動,促進消化,但是要避免過度疲勞,經常熬夜等不良生活作息。

平時要避免經常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。胃炎的病人,如果有胃痛,胃酸胃脹等胃部不適的話,可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀,如果有幽門螺桿菌感染的話,盡早根除幽門螺桿菌治療。

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