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• 腸炎怎么保養

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 3436次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 3691次

• 膝蓋關節炎怎么保養
  對于膝蓋關節炎臨床上最常見的，主要還是骨質的增生退變，才引起的無菌性炎癥這種病，主要的病理基礎還是由于骨質的增生從而引起的無菌性炎癥，當然由于病理基礎的存在，在勞累或者受涼的情況下，就會引起關節炎癥狀加重。所以說對于這樣的病人，最怕的就是勞累或者受涼，所以說對于膝蓋關節炎的病人，平時注意保養的話一定要注意休息保護的，活動太多太劇烈會加重癥狀，再就是不能受涼，受涼了也會加重癥狀的。再就是對于平時有癥狀的病人，可以積極的進行治療的。首先需要多燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加滿意，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物治療就可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-01 4742次

• 膝蓋滑囊炎怎么保養
  對于病人出現了膝蓋部位滑囊炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼刺激引起滑囊炎癥狀的加重，再就是平時一定要適當的減輕膝關節部位的負重屈伸的活動，特別是對于反復的跑跳，登山的活動一定要少做，以免導致滑囊部位受到反復的擠壓，摩擦，引起滑囊炎癥狀的加重和引起滑囊炎的復發。再就是飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免導致滑囊炎癥狀的加重，并且可以適當的多吃點含蛋白比較高的食物和含鈣高的食物來促進膝關節腫脹瘀血的吸收和消退，并且能夠防止膝蓋部位脫鈣，骨質疏松，這種情況也能夠預防膝蓋滑囊炎的復發。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-16 1804次

• 膝蓋關節炎怎么保養
  膝蓋的關節炎主要就是由于膝關節軟骨受到外傷或者過度磨損所導致的。首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以適當的進行游泳這些體育運動鍛煉。用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物治療，必要時可以進行關節鏡手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1803次

• 膝蓋退行性變怎么保養
  病情分析：膝蓋退行性變的患者，首先要注意減肥，有助于緩解癥狀，改善關節功能，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，另外，也要避免關節負重，避免受損傷。意見建議：患者疼痛明顯時，可以適當應用藥物對癥處理，當出現嚴重的關節畸形或功能障礙時，還可以考慮手術治療，平時也要注意，戒煙戒酒，清淡飲食。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 1102次

• 膝蓋退行性變怎么保養
  膝蓋退行性變可以通過以下方法來保養：1，注意減輕體重，體重增加是導致膝關節退行性變發生或加重的重要因素之一，體型肥胖的患者，要注意減輕體重。減重要用科學的方法，不要用節食減肥法。2，要注意避免劇烈的活動和運動，比如爬山、競賽、爬樓梯等，來保護膝關節。患者可以選擇比較舒緩的運動方法，比如游泳、健身操、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 456次

• 膝蓋小針刀術后如何保養
  膝蓋小針刀術后可以通過飲食、休息、保暖等方法保養。1、飲食：術后需要加強飲食營養，可以適量吃魚肉、牛肉、黑芝麻等營養價值高的食物，也可以攝入含鈣豐富的食物，比如蝦皮、雞蛋、豆漿等，不僅能夠促進局部傷口愈合，還可以預防鈣缺乏。2、休息：手術后患者要以多休息為主，避免過早劇烈運動或者重體力勞動，以免膝蓋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-20 0次