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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10672次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2355次

• 扭傷后踝部軟組織腫脹怎么辦
  在病人出現踝部扭傷，出現軟組織腫脹以后：一，要行踝關節部位休息制動抬高，以避免踝關節部位腫脹，疼痛的加重，再就是抬高以后，能夠促進踝關節軟組織腫脹的吸收和消退。二，在踝關節扭傷24小時內可以行冷敷的治療，以避免腫脹情況的加重和疼痛的加重，冷敷過后一定要加壓包扎，以避免后期出現踝關節部位腫脹的情況。三，在踝關節部位組織扭傷24小時后，可以應用活血化瘀的藥物外敷及口服的治療，來促進損傷的軟組織修復和促進腫脹消退。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-22 4671次

• 踝部扭傷怎么辦
  患者出現了踝部扭傷，一般是由于摔傷或者是體育運動，撞傷，有的時候在行走過程中，也會出現踝關節的扭傷，要及時的進行相關的診斷和處理。首先要排除是否出現骨折的情況，患者進行體格檢查，可以觸及內踝，外踝的骨折，或者是骨擦感，骨擦音的現象，拍x片檢查可以觀察到骨折情況。及時的讓患者禁止運動，抬高患肢，局部可以進行冰敷，減輕局部的腫脹，同時有止痛的作用。第二，一般要進行踝關節制動，有條件可以使用支具或者石膏進行固定，三周到四周，拆石膏，加強功能鍛煉，口服活血化瘀的藥物大活絡膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-10 1700次

• 左踝部軟組織扭傷怎么辦
  病情分析：左踝部出現軟組織的挫傷，這種情況下應該休息，不能活動，減輕局部的刺激，可以外噴云南白藥噴霧劑，進行消炎止疼，腫脹明顯的24小時之內可以做冷敷。意見建議：出現挫傷后不能按摩和揉搓，以免加重損傷的程度，24小時之后可以外貼膏藥，一般兩周左右，癥狀基本上可以好轉。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-18 1302次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后積極的完善檢查，如果存在骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間。如果軟組織損傷非常嚴重，需要進行手術，手術之后還要進行固定5~6周的時間。如果軟組織損傷不嚴重，積極的進行石膏固定3~4周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-09 1701次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關節出現了扭傷，一般要讓踝關節制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關節成90度，也就是保存踝關節的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次