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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 29061次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 12826次

• 高血壓飲食建議
  第一，高血壓患者應該少吃含有脂肪較高的食物，少吃含有膽固醇較高的食物，例如少吃肝臟，蛋黃，魚籽，巧克力，可以適當的吃一些優質蛋白，例如，雞肉和魚肉。第二，高血壓病人應該控制鹽的攝入，少吃腌制食品比如咸菜榨菜等，可以適當的吃一些低鹽的食物。第三，高血壓患者應該是避免吸煙，要少喝酒，煙酒過度都會引起一些并發癥，例如心肌梗死，腦中風病人等。第四，高血壓病人同時應該少吃甜食，因為甜食含糖分過高，可以轉化為脂肪促進動脈硬化。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-08-23 2304次

• 高血壓患者的營養午餐建議
  1、主食必不可少，高血壓患者應限制總熱量的攝入以控制體重，因此有的高血壓患者尤其是肥胖的高血壓患者，少吃甚至不吃主食來減肥，其實熱量不止來自主食，不吃主食只吃菜的做法，既無益于減肥又損害身體健康。2、主食的搭配，高血壓患者的主食中應有一定比例的雜糧，這是因為現代人的食物越來越精細，如果精白米、精白面等，谷物的量也較少。從營養學來說這是不科學的，研究發現雜糧中的微量元素和維生素特別豐富，尤其是膳食纖維的含量很高，雜糧有助于防止肥胖癥，便秘、糖尿病等常見病，對一般人來說雜糧占主食的比例應為五分之一到三分之一，且每天保證吃一次雜糧，對高血壓患者來說雜糧應占到主食的三分之一到二分之一，吃飯可以根據個人的喜好做出選擇，比如以全麥面包代替精白面包，或是選用玉米饅頭、高粱饅頭吃，此外，吃雜糧也要注意搭配。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-10 3287次

• 高血壓腎炎的治療
  急性腎小球腎炎時，發生高血壓與水鈉潴留、腎素分泌增多，腎實質損害以后腎內降壓物質分泌減少等有關系，其降壓治療伴有水腫，鈉水潴留和應當限鹽，食鹽攝入限制在6克每天之內，可以選用噻嗪類利尿劑，當內生肌酐清除率小于30毫升每分鐘時，噻嗪類無效應改為袢利尿劑，但一般不宜過多和長久使用。acei和arb除具有降壓作用以外，還有減少尿蛋白，延緩腎功能惡化的腎臟保護作用，是目前治療腎炎高血壓或減少蛋白尿的首選藥物。 通常為了達到減少尿蛋白的作用，應用的劑量高于常規劑量，腎功能不全的患者應用acei和arb類藥物時要防止高血鉀，當血肌酐大于264微摩爾每升時，務必在嚴密觀察下謹慎使用。高血壓的治療目標力爭把血壓控制在理想水平，小于130/80毫米汞柱，當尿蛋白大于1克每天時，盡量使血壓控制在125/75毫米汞柱。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 1502次

• 為什么建議經常熬夜的年輕人測測高血壓
  病情分析：經常熬夜的人，特別是年輕人，很容易產生神經內分泌系統的紊亂，導致交感神經興奮以及RASS系統激活，這樣就會引起血壓升高，心率增快，心臟早搏出現，長此以往就會形成高血壓，所以建議經常熬夜的年輕人要監測血壓，警惕血壓升高。意見建議：建議人們要保持健康的生活狀態，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當運動，控制體重，保持健康良好的心態。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-05 1406次

• 高血壓的治療建議
  高血壓的治療建議從以下幾個方面進行：一，飲食調理。高血壓患者一定要嚴格控制鈉鹽的攝入，每天的食鹽攝入量控制在6克以內，鈉鹽攝入過多會導致血壓不易控制。二，改善不良的生活習慣，平時一定要避免熬夜，焦慮，緊張，勞累，要戒煙，戒酒。三，適當的進行有氧鍛煉，可以選擇一些運動強度較低的，比如打太極拳，慢跑，快
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 1312次

• 高血壓的治療建議
  高血壓是一種常見的慢性疾病，其治療需要綜合考慮生活方式調整與藥物治療。有效的治療策略能夠顯著降低心腦血管并發癥的風險。首先，治療高血壓應始于生活方式的調整。這包括限鹽飲食，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，適量運動，戒煙限酒，以及有效控制體重
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次