反流性胃炎睡姿

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醫生主講實錄

反流性胃炎主要是由于膽汁和腸液混合,通過幽門,逆流到胃,從而刺激胃粘膜產生的炎癥。反流性胃炎的病因主要是做過胃大部切除的胃空腸吻合術后,幽門功能性失常和慢性膽道疾病等。若遷延不治,可能會轉為胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌。

患反流性胃炎的患者應改變不良睡姿,有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下,這樣可引起膈肌抬高,胃內壓力隨之增加,使胃液逆流而上。曾有研究表明,睡覺時采用抬高頭部的體位或抬高床頭、使用床楔等方法能通過加快酸消除減少9%~52%的食管酸暴露時間。

另有研究表明,左側臥位能通過減少反流事件的發生而降低13%~76%的食管酸暴露時間。因此將床頭墊高15~20cm對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法

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