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• 腰膝酸軟是怎么回事

  腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關，包括過度勞累、睡眠不足、長時間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經期、更年期，都可以出現腰膝酸軟的癥狀。中醫中講，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養，所以，腰膝酸軟與腎虛有關，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛等證型。其中，腎陽虛主要表現為頭目眩暈、四肢怕冷、性欲減退、陽痿早泄等虛寒的癥狀。對于腎虛導致的腰膝酸軟，可以遵醫囑服用具有補腎作用的中成藥調理，比如金水寶膠囊。金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，在改善腰膝酸軟的同時，對性腺功能也有一定的調節作用，腰膝酸軟的患者，在平時還要注意休息，注意腰部的保暖。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 11960次

• 膝骨性關節炎怎么鍛煉

  避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢（長久站立、跪位和蹲位等），同時進行科學合理的關節肌肉鍛煉:包括①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動；③膝關節在非負重狀態下做屈伸活動，以保持關節活動度；④進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2848次

• 剝脫性骨軟骨炎的表現與治療
  首先說一下臨床表現，一般好發于16到25歲之間的男性，以膝關節和肘關節最為常見，髖關節，肩關節，踝關節也可見到，通常侵蝕一個關節沒有全身癥狀，可有關節頓痛，活動加重，休息減輕，關節腫脹輕。游離體可以出現關節絞鎖，血腫和創傷性關節炎，可以查到關節腫脹，積液，壓痛，觸及包塊，活動受限可以聞及捻發音，肌肉萎縮，股骨內踝和外踝，髕骨的關節面，橈骨小頭，踝關節的距骨內上均可發病，可以引出壓痛，治療措施如下。未分離碎片采用非手術療法三到六個月，例如石膏固定，股四頭肌練習，服用維生素c，維生素d和鈣片等。非手術療法對十六歲以下的兒童療效尚好，成人的療效不佳，游離體要早期手術摘除，避免損傷關節。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-12-04 3381次

• 脛骨結節骨軟骨炎是怎么回事
  對于脛骨結節骨軟骨炎，這主要還是由于長時間過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因引起的無菌性炎癥，一般這種情況會表現為疼痛癥狀為主，尤其是在活動膝關節的時候疼痛會更加明顯的。針對于這種情況的治療最主要還是以休息為主，盡量減少對局部的刺激，這非常關鍵的，活動太多，太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電治療有利于脛骨結節骨軟骨炎癥狀的改善，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 5255次

• 剝脫性骨軟骨炎是怎么回事
  剝脫性骨軟骨炎，主要就是由于關節軟骨受到了剝脫性的損害所導致的無菌性的炎癥。長時間的站立行走，過度的勞累負重，都會引起關節軟骨的損害，從而會導致關節軟骨的脫落，也就導致了剝脫性骨軟骨炎。從而就會導致關節的疼痛以及活動受限，尤其是上下樓梯的時候，疼痛更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 1802次

• 什么是剝脫性骨軟骨炎
  剝脫性骨軟骨炎，這是一種無菌性的炎癥性疾病，主要就是關節的軟骨由于多種因素導致的脫落，從而會導致關節疼痛這種癥狀。對于這種疾病一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，可以使用營養關節軟骨藥物治療，必要時進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 2201次

• 脛骨結節骨軟骨炎
  脛骨結節骨軟骨炎在臨床上發病率也是非常高的，主要是由于過度的牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的無菌性炎癥，主要還是表現為疼痛癥狀，尤其是在屈伸活動膝關節的時候疼痛會更加明顯。針對這種情況的治療，最主要的還是需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，另外對于這
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 464次

• 脛骨結節骨軟骨炎
  脛骨結節骨軟骨炎在臨床上發病率也是非常高的，主要是由于過度的牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的無菌性炎癥，主要還是表現為疼痛癥狀，尤其是在屈伸活動膝關節的時候疼痛會更加明顯。針對這種情況的治療，最主要的還是需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復，另外對于這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 304次